مرة واحدة للمستخدمين لتبادل شيء من هذا القبيل :. "كل من الطلاب اللياقة البدنية أبدا الخاصة، بل ذهب إلى كندا قد بدأت العمل بها، ليس لأنهم لا يمارسون الرياضة، والسعرات الحرارية الغذائية مرتفعة للغاية."

ولعل هذا يفسر السبب في واحدة من أوروبا ستكون قادرة الصالة الرياضية أكثر من سبب واحد، يتحدث حقا من نظامهم الغذائي، والدهون بسرعة كبيرة.

فتاة تعيش في حصة الولايات المتحدة من قائمة الطعام المحلية:

الإفطار: توست + زبدة، قهوة، حليب، لحم الخنزير المقدد، والفطائر

الطعام الصيني: السندويشات والسلطات والبرغر والبطاطا والدجاج ولحم الخنزير

العشاء: الأرز واللحم والخضروات والبيتزا والدجاج والسلطات والفواكه وغيرها ليست هي نفسها.

ولكن عموما اتباع نمط: هذا هو، ذات السعرات الحرارية العالية نسبة عالية من البروتين +!

حتى إذا كنت لا تمارس، بطبيعة الحال، فإنه من السهل لزيادة الوزن، و 200 جنيه في الشارع فتاة الأميركي العادي! نسبيا، الطعام الآسيوي، مثل الصينية، الطعام الياباني، تؤدي إلى ظهور بضع مئات من الجنيهات من الدهون نادرة.

ليس هناك شك في أن الوجبات السريعة لا تبدو بصحة جيدة، ولكن هناك مثل هذه ظاهرة مثيرة للاهتمام، وهذا هو الفرق بين هرمون تستوستيرون.

هذه الصورة توضح يوان تشانغ العلماء الأميركيين يعادل معا ليعيش في الولايات المتحدة وبكين على التوالي، للشعب الصيني لدراسة معدل إزالة التمثيل الغذائي للناتج هرمون تستوستيرون وجدت دراسة مقارنة.

القوقازية عالية مستويات هرمون تستوستيرون، و الشعب الصينية الصغيرة التي تعيش في الولايات المتحدة أعلى من الناس الذين يعيشون في بكين، مستويات هرمون تستوستيرون الصين ودور التستوستيرون وغني يفترض أن أقول، الرغبة الجنسية الخاصة بك، والعضلات، والعظام، ويرتبط نمو الشعر ارتباطا وثيقا.

ويمكن الاطلاع عليه من هذه البيانات، والاختلافات الوراثية في التستوستيرون ليست هي العامل الرئيسي، وربما العادات هي معظم الفرق الأساسي.

كان هناك اللياقة البدنية جيف Nippard، الذي كان بحث من هذا القبيل:

وهو يعتقد أن السعرات الحرارية الكلي للغذاء له تأثير كبير جدا على مستويات هرمون تستوستيرون، بعد أن كان النظام الغذائي في السيطرة على المصارعين ووجدوا أن مستويات هرمون تستوستيرون انخفض بشكل كبير ما يقرب من 62، وذلك جيف الاستنتاج هو: تغذية مجموع السعرات الحرارية تأثير أكثر وضوحا على هرمون التستوستيرون، وهرمون التستوستيرون أعلى نسبة من الدهون في الجسم يجب أن يكون 10-15!

مستويات هرمون تستوستيرون عالية، من شأنها أن تكون أفضل العضلات والعظام بعضها كبير قوي البنية على ما يرام.

بطبيعة الحال، بعض الناس يرون هنا، وأنا بالتأكيد أعتقد هو الحال، ثم لا أستطيع أكل الوجبات السريعة كل يوم لزيادة هرمون التستوستيرون! بالطبع لا، لأن هذا التحليل هو دراسة الطفولة المعيشة في الولايات المتحدة للشعب الصيني أجرى.

وبطبيعة الحال، لأن رائحة الدهون من هرمون التستوستيرون، وانخفاض مستويات هرمون تستوستيرون. إذا ذهبت إلى أكل الوجبات السريعة، سوف يأكل الدهون خاصة بهم، ليس هناك شك في أن هرمون تستوستيرون الخاص ستنخفض.

وأكد جيف وهذه الدراسة، ومن الجانب وقد تم قياس يوان تشانغ من البيانات، ولكن أيضا لشرح لماذا مستويات هرمون تستوستيرون من الشعب الصيني يعيش في الولايات المتحدة ستكون أعلى! ربما بالإضافة إلى اللياقة البدنية، وعادات الأكل ولكن سوف تجعل البعض منهم كبيرة قوي البنية.