في صناعة اللياقة البدنية، بدأ الكثير من الناس في سن مبكرة للعب كمال الاجسام، وتدريب العضلات حتى! هذا الشوط بسبب اهتمامه، ونصف توجيه من الوالدين!
اسمه Litelisi، مواطن من فيتنام، 15 عاما، هو لاعب كمال اجسام، من ولاية كاليفورنيا، عندما بالتأكيد سوف يكون لكم عن دهشتها أول شيء تراه، كيف سيكون هذا جيدا المتقدمة صبي العضلات ؟
نشأ وترعرع هو من ذوي الخبرة عشاق الرياضة، من 6 سنوات للعب كرة القدم، بسبب اصابة في الركبة، البالغ من العمر 12 عاما في الصالة الرياضية لتقوية عضلات الركبة. ولكن بسبب الإصابة، تشغيل قدرة محدودة، ولذلك تخلى عن كرة القدم، وتخصصت في كمال الاجسام، ولكن هذه المرة نحن قد نكون سعداء للعب الألعاب أو لعيش الحياة في الحرم الجامعي!
لديه فائقة انخفاض معدل الدهون في الجسم، وتقترب 5.8، وبالتالي فإن العضلات واضحة جدا، خاصة له ثمانية حزمة القيمة المطلقة الزاوي، وجعل له على الفور في الداخل والخارج لتصبح شبكة الحمراء اللياقة البدنية، وبضعة أشهر فقط، فإنها تجتذب أكثر من 14،000 متفرج.
وهذا هو أول شهرين شارك في مسابقة كمال الاجسام المحلية المنظمة، من لحظة ظهور، فهذا يعني غير عادي، قصيرة تظهر بين 1 دقيقة، وتحصد ما يقرب من ثلاث مرات التصفيق، وكان كثير من الناس له مستوحاة من روح.
وبطبيعة الحال، فإن مثل هذا الشباب والمشاهير، ولكن أيضا جلبت الكثير من الضغط الشعبي في الداخل والخارج بالنسبة له، على سبيل المثال، شكك العديد من الناس لياقته هذا لن يؤثر الارتفاع، لأن من الصور على ما يبدو، ويبدو ارتفاع له من أقرانهم الناس فجوة طفيفة.
وشكك هذا الصينيين والأجانب، من شأنها أن ممارسة لن يؤثر على ارتفاع في نهاية المطاف؟ في الواقع، فإن ممارسة لن يؤثر على ارتفاع، ولكن الصبي العضلات، وإذا كان السعي وراء انخفاض الدهون في الجسم، وتناول طويلة الأجل للطاقة سوف يكون مقصورا على طائفة معينة، أو لرفض الكثير من الكربوهيدرات، وسوف أن الطاقة ينمو طويل القامة مع أي شيء اليسار .
هذا هو واحد، والآخر يجب أن يكون هناك الكثير من الناس اجه مثل هذه الحالة، في سن مبكرة بسبب إصابة غضروف الركبة، مما يؤدي إلى طول الساق ظاهرة يطلع عليها؟ وذلك لأن الإفراط إصابات الكردوس، والوزن خلال التدريب عالية الكثافة، وإذا أصيب عن طريق الخطأ له غضروف الركبة، وارتفاع سيؤدي إلى فشل النمو.
وبالتالي فإن اللياقة البدنية لن يؤثر على ارتفاع، ولكن مشاكل الإصابات الناجمة عن اتباع نظام غذائي قاس واللياقة البدنية، وسوف تؤثر على ارتفاع النمو، واعتقد انكم ليس من الصعب أن نفهم. لكن Litelisi لا يعيرون اي اهتمام أن نرى كيف، قال العالم الخارجي على خصوصيات، وهدفهم هو فيل فرانسيس، لذلك يجب أن نعمل بجد لتدريبات اللياقة البدنية!
كيف يمكنك أن تقول؟ Rengeyouzhi، لا يمكن أن تجبر، فمن المثالي له، لديه اعتقاده الخاص بأنه سيكون ناجحا، عبقرية تبلغ من العمر 15 عاما آسيا الصغرى.
