ثمانية أنواع من الطبيعي "زبال الأوعية الدموية" تصر على تناول الطعام وأوعية القمامة المقاصة الدم، ومنع ثلاثة عالية

لا اليام اليام الجلد

اليام غنية في النشا والبروتين والأملاح والفيتامينات غير العضوية والمواد المغذية الأخرى، وتناول الآثار الصحية على جسم الإنسان، ولكن أيضا لمنع ترسب الدهون في الجهاز القلبي الوعائي للحفاظ على مرونة الأوعية الدموية.

الطبيعي البري الأسود التوت الجافة

بذور التوت تحتوي على الأحماض الدهنية، وحمض اللينوليك في المقام الأول والأوليك، ومنع تصلب الشرايين، وخفض نسبة الدهون في الدم، وتحطيم الدهون وهلم جرا، الجافة عادة ما تكون خالية متعددة التوت تناول الكثير من المزايا.

الجاف فطر أبيض الفطر الأبيض

الفطريات البيضاء الغنية بالمغذيات، لديها جمال تأثير جيد، الفطريات البيضاء في الألياف الغذائية يمكن أن تساعد في المعدة والأمعاء، والحد من امتصاص الدهون، مما يجعل الجسم أكثر صحية.

بوير الشاي المطبوخ قسط

شاي بوير من الجنس، ولها تأثير جيد للدهني، واستهلاك لمجموعة متنوعة له تأثير كبير على الصحة البدنية، ولكن لديها أيضا جيدة خفض ضغط الدم تأثير.

التخصص الجوز رقيقة البشرة المكسرات

الجوز والتي هي غنية في البروتين، والدهون، وهناك حاجة الأحماض غير المشبعة في الجسم، ومناسبة للأطفال لتناول الطعام، يمكن للناس في منتصف العمر تناول الطعام بشكل جيد الكوليسترول تمنع ليس فقط، ومنع أمراض القلب والأوعية الدموية.

الزبيب السوبر شينجيانغ

الزبيب هي أكثر شيوعا في أطعمتنا الحياة اليومية، وتناول كمية مناسبة من أكل الزبيب يمكن أن تقلل من مستويات الكولسترول في الدم في الجسم، والحد من تماسك الصفائح الدموية، لها دور في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

نكهة الشوفان بدون طهي

الشوفان تحتوي على فيتامين E، ويمكن منع الأوعية الدموية الكوليسترول انسداد، ويحصل على التخلص من النفايات، ونحن يمكن أن تحمي القلب والأوعية الدموية من خلال تناول دقيق الشوفان.

الزعرور المجففة شريحة الزعرور

الزعرور له دور كبير في خفض ضغط الدم، والوقاية من ارتفاع ضغط الدم والوقاية من سرطان القولون والمستقيم، مقارنة مع الدواء، وليس له آثار جانبية ،، عادة يجب أن تأكل الزعرور للوقاية من المرض.