تؤدي: البيض لا يكون منعش، والحد من التعب، وفعالية مضادة للسرطان، والتعقيم المضادة للالتهابات
نحن جميعا نعرف أنه عندما يتعلق الأمر البيض هي غنية في البروتين، وجسم الإنسان يحتاج الفيتامينات والمواد المغذية الأخرى في البيض، ويسمى البيضة "مكتبة الغذائية المثالية." أكل البيض، ثم أيضا قادرة على الحفاظ على شخصية جيدة، وصفار البيض يساعد أيضا على تقوية الذاكرة البشرية، كما تم استدعاء خبراء التغذية البيض "نموذج البروتين الكامل"، ما اذا كنا نستطيع الإصرار على تناول البيض، فإنه يمكن أيضا طول العمر.
منذ البيض على جسم الإنسان وذلك فوائد كثيرة، فكيف تمت معالجة الأطفال البيضة المفضل لتناول الطعام؟ ومع استمرار مستوى معيشة الشعب وتحسين، لذلك أكثر وأكثر الأمهات في كثير من الأحيان إعطاء أطفالهم للقيام البيض، حساء الدجاج أو الكعك، وما إلى ذلك، وأنا لا أعرف ما إذا كنت أتذكر متبل البيض ذلك؟ في الواقع، والبيض متبل هي لطهي مع البيض والشاي، وذلك لأن الشاي يحتوي على مادة الكافيين، لذلك تناول بيضة متبل، ثم هناك منعش، والحد من التعب الجسم. والبيض متبل في الحياة اليومية ودعا الناس البيض المسلوق والبيض المسلوق لأن هناك مادة تسمى فلوريد، حتى أكل البيض المسلوق، ثم يمكننا أن تساعد على منع أمراض الأسنان، بالإضافة إلى الشاي يمكن أيضا أن تلعب مكافحة المضادة للسرطان فعالية من السرطان، ومضاد للالتهابات، ثم نتعلم لجعل البيض المسلوق.
المغلي إنتاج البيض:
إعداد الطعام : 9 البيض وكمية من الشاي. إكسسوارات : مبلغ الينسون، القرفة قليلا، الفلفل قليلا، وأوراق الغار كمية صغيرة من صلصة الصويا، وكمية الملح.
خطوات الإنتاج:
الخطوة الأولى : وعاء الأول لغلي الماء، إلى البيض مستعدة مطبوخة (بيضة إذا كانت الأسرة قد المغلي، ثم انها بيضة مسلوقة حتى يمكن توفير الوقت والجهد)؛
الخطوة الثانية: بعد طهي البيض يؤخذ بها، ثم ملعقة الجلد فازت البيض حتى يتم طرقت البيض التشققات الجلدية.
الخطوة الثالثة : وعاء ماء يغلي، ووضع القليل من الماء والقرفة وقليلا من الفلفل، قليل من أوراق الغار، والينسون قليلا، وبعد إضافة كمية مناسبة من الشاي، وفتح النار حتى يغلي.
الخطوة الرابعة : مثل الحساء ليغلي، ثم يضاف قليل من الملح وصلصة الصويا قليلا، وأخيرا في البيض متصدع مطبوخة الغليان.
الخطوة الخامسة: بعد غلي الحساء مرة أخرى، وتغطية الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة لإيقاف الحرارة.
الخطوة السادسة : إيقاف الحرارة لا تزال تسمح البيض لامتصاص في مرق حوالي 10 ساعة يمكن أن يكون، عندما بعد تناول البيض يمكن تغيير اللون، عبق محلية الصنع البيض المسلوق على إنتاج جيد.
نصائح الطبخ:
1 بعد تمرغ الشقوق البيض المسلوق في أفضل نقع وعاء كله، جعلت البيض المسلوق ذلك إلى أن تكون أكثر لذيذ، الشاي هنا يكون على أساس الأذواق الفردية؛
2 البيض المسلوق والبهارات حسب الذوق الشخصي يمكن أن يكون، المغلي حتى البيض المسلوق طعم أفضل، البيض المسلوق، ثم بعد الطهي البطيء على نار خفيفة حتى يمكن أن يكون الماء.
3، كوك الوقت يجب قصف البيض المسلوق المغلي، إذا قمت بإزالة وعاء، ثم يتم ذلك من البيض المسلوق مالحة جدا، تؤثر على طعم البيض المسلوق.
4، أن البيض تخزين البيض يكون الأفضل التفاف مع غلاف بلاستيكي وضعت في المخازن الباردة، ولكن لا النظافة وغسل قشرة البيضة من أجل القيام لذلك فمن السهل على البكتيريا تربية البيض.
5، المغلي البيض ومن ثم لا تأكل، بالإضافة إلى الشاي تفعل البيض المسلوق والشاي طعم لذيذ غني
