1. تمزيقه الملفوف العطر

 قضاء 5 دقائق، 2 دولار للقيام الأطباق

 المكونات: الملفوف واحدة (حوالي 500 غرام) 6 الثوم والفلفل الأحمر 2

 بهار: النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام (15ML) الأرز الخل 1 ملعقة طعام (15ML) سكر، 1 ملعقة صغيرة (5 غرام) ملح 1 ملعقة صغيرة (5 غرام)

 ممارسة:

 1) تحطيم باليد الى ملفوف كبير، شحب في الماء المغلي لإزالة تليين، واستنزاف المياه الباردة باردة جدا، من جهة ثم مزقتها قطعة من الأطفال. قطع الثوم في الاستخدام النهائي.

 2) قدر الساخنة صب الزيت في الفلفل الأحمر والثوم حتى النفط 5 في الحرارة، وإثارة وسكب العطر في الملفوف الأطفال ورقة، Linru النبيذ والخل والملح والسكر نقل، وإثارة بالتساوي بعد ذلك مباشرة.

 سوبر الالفاظ:

 ** الملفوف لينة ساخنة أو باردة جدا ثم مزقتها باليد الى قطع صغيرة لتجنب فقدان المواد الغذائية في الخضروات. ملفوف المقلية، لذيذ من استخدام سكين. عندما المقلية والملفوف، والاغتصاب، والخضر الورقية، هي يمكن استخدام طريقة تمزيقه. ولكن هذا النوع من الخضار قوية نسبيا، حتى كازاخستان، والوسائل التقنية الحالية، وتمزيقه البطاطس الحرير لا يزال السحر أو الألعاب البهلوانية الفئة.

 ** موسم الملفوف هنا رخيصة جدا وسهلة لحفظ، ووضع الكيس لا تزال طازجة في الثلاجة، والحفاظ مدة أسبوعين على الأقل. ومن البطاطس، والجزر، والخضار يمكن تخزينها لفترة طويلة.

 2. ثلاثة أسلاك Duojiao المنقوع.

 المكونات: 1 جزرة الخس فطر جاف 1 صغيرة ثوم 2 ملعقة طعام Duojiao 2 (30 ز) المطبوخة بذور السمسم الأبيض 2 ملعقة طعام (30 غرام)، 1/2 ملعقة صغيرة من الملح (3 غ)، 1/2 ملعقة صغيرة من السكر (3 ز) دجاج 1/4 ملعقة صغيرة من الملح (1 غرام)، وزيت السمسم 4 ملاعق كبيرة (60ML) الفلفل الأخضر 1 ملعقة طعام (5 غرام)

 ممارسة:

 1) 2 قبل ساعات من ظهور بثور البرد الفطريات، أجاد غسل الاستعداد. الجزرة Piqie سي. الخس Piqie سي. الثوم، مقشر ويوضع الثوم.

 2) براعم الخيزران الخضراء في وعاء كبير، يضاف قليلا مملح لمدة 10 دقيقة. مع هذا الوقت، وشحب والجزر والفطر السلك في الماء المغلي لمدة 20 ثانية، وإزالة المياه فائق التبريد في استنزاف في براعم الخيزران الخضراء. ثم نقل Duojiao والسكر والدجاج والملح وقليلا (يجب أن تكون تقديرية، لأنه تم مخلل أخضر براعم الخيزران الملح)، واثارة متجانس.

 4) زيت السمسم في وعاء، حريق كبير بعد 4 الساخنة، إضافة الفلفل الأخضر، نرى الدخان النفط، إيقاف الحرارة، يسكب الزيت على السلك ثلاث الثالث منقع مطبوخ وثم القيت بذور السمسم الأبيض، وإثارة الصالحة للأكل. ونتف النفط والفلفل المتبقية بعد التبريد، والصب الزيت في قارورة مغلقة، من اليسار إلى مزيج طبق طعام آخر.

 السوبر الطويل ينضب:

 ** المنقوع هي طريقة الطهي، وتعلم هذه الطريقة، يمكنك أن تكون المواد الخام بين الفطر والجزر والخس في أي من الأغذية المفضلة الخاصة بك.

 ** كونغ المقلية مع الفلفل، ثم يخلط لطبق، ونكهة أكثر عطرة. إذا لم يكن هناك الفلفل الأخضر والفلفل يمكن شيوعا، ولكن الأمر ليس كذلك خدر.

 ** زيت الفلفل أحد يستطيع أن يفعل أكثر من ذلك. على سبيل المثال، اليوم، كتبت في المواد الخام "60ML النفط"، ثم قيام بذلك سلطة الصويا، سينفق 20ML، زيت الفلفل المتبقية، ثم يمكنك مزج درجتين الأطباق الباردة الأخرى. مختلطة الصيف مع الأطباق الباردة، مع زيت الفلفل هو خيار جيد، يمكن للمرء أن يفعل أكثر من ذلك. 200ml في مثل زيت السمسم، و 20 غراما من الفلفل الأخضر المقلي بعد التبريد، والفلفل نتف، كانت مختومة يصب الزيت في زجاجة مع تناول الطعام مع.

 ** وضع الثوم في السلطة، وبعد تناول الطعام والفم يكون الطعم. في هذا الوقت، وتناول الأناناس، وسوف يتم تحسين ها.

 التحلل جي ......} {

 3. شانون عشب البحر تعلق الفلفل: المجففة طريقة معالجة عشب البحر

المقادير: 200 غ من الأعشاب البحرية والثوم والفلفل الأخضر و11/2 ملعقة صغيرة ملح 3 (3 غرام) سكر 1 ملعقة صغيرة (5 غرام) 1 ملعقة كبيرة خل (15ML) صلصة الصويا 1/2 ملعقة شاي (3ML) 1/2 ملعقة صغيرة من زيت السمسم (3ML)

 ممارسة:

 1) المصنفة والفلفل الأخضر سيقان، مقطعة إلى خيوط، في الماء نقع، ينقع لمدة 10 دقيقة، إلى الانحناء الطبيعي. سطح غسل عشب البحر ليس من الضروري تماما تنظيف المخاط السطح، وقطع خيوط. جعل الثوم مع الثوم الصحافة الثوم.

 2) بعد أن سكب النار على غلي الماء في وعاء، وعشب البحر إضافة، بلانش في الماء البارد، إزالة واستنزاف دقائق 2 بعد التبريد.

 3) عشب البحر، والفلفل الأحمر الأخضر والثوم في وعاء، وإضافة الملح والسكر والخل وصلصة الصويا وزيت السمسم مختلطة بالتساوي.

 سوبر الالفاظ:

 ** إذا كان المجففة والأعشاب البحرية، وعشب البحر يجب شطف السطح، في باخرة والبخار ليلة بعد 30 دقيقة، ثم بعد واحد ثم وضعت في الطبخ كان طعم هش. لا نقع الأعشاب البحرية، أو ما إذا كان مزيج الحساء المقلية، والذوق لديه شعور قاسية. (انظر الشكل 2)

 ** عند الطهي مع الأعشاب البحرية، سواء المقلية مزيج الحساء، وإضافة بعض الخل، يمكن أن تجعل طعم أفضل.

 ** المجففة سطح عشب البحر بطبقة من الصقيع، والنبات الذي هو المادة الأساسية شكلت نجا دعا مانيتول، تعمل ليس فقط غير ضارة، وإزالة السموم من فش التورم. لا يكون مخطئا أن طبقة من الصقيع هي هطول الأمطار الملح، أو ظاهرة متعفن.

 ** عشب البحر الطبقة السطحية من المخاط، دون تنظيف لا مبرر له، في هذه الحالة، يتم فقدان العديد من العناصر الغذائية، أوه.

 ** والفلفل الأخضر تمزيقه بعد النقع في الماء، يمكن أن تشكل منحنى الطبيعي، لأطباق الزينة هي طريقة جيدة. إذا كان اللحم الفلفل الأخضر سميكة نسبيا، قد يكون ورقة لحمي سكينا في المبلغ الفلفل، ثم قطع بعد رقيقة، وتمرغ عازمة أسهل.

 4. انفجار البطاطا الحرير الكزبرة

 المقادير: 1 بطاطس نصف الكزبرة 3 الزنجبيل والفلفل الأحمر 1 ملعقة صغيرة (5 غرام) البصل 1 ملعقة صغيرة (5 غرام) من الثوم 1 ملعقة صغيرة (5 غرام)

 بهار: 1/2 ملعقة صغيرة من الملح (3 غ) فلفل 1/2 ملعقة شاي (3 ز) الخل الدجاج 1/4 ملعقة صغيرة (1 غرام) 1/4 ملعقة صغيرة من زيت السمسم (1ML)

 ممارسة:

 1) البطاطا مقشرة ومقطعة إلى خيوط، مغمورة في الماء، لمنع الأكسدة الأسود. أجاد الفلفل. البصل والزنجبيل المفروم والثوم. قطع البقدونس إلى شرائح طويلة 3 سم.

 2) كونغ Jiangsuan والبقدونس في وعاء، ونقل إلى الملح والدجاج والفلفل والخل وزيت السمسم في العصير.

 3) وعاء في الماء الملح والزيت، والنار يسخن لدرجة الغليان، والبطاطا بلانش الحرير (حوالي 1 دقيقة)، وإزالة واستنزاف المياه.

 4) حرارة المقلاة في الزيت، والأسلاك البطاطا في وقت واحد صب عصير، وإثارة بعض بسرعة (حوالي 20 ثانية أو البقدونس قد تعفن)، إضافة الفلفل الأحمر يمكن أن يكون.

 السوبر الطويل ينضب:

 ** البطاطا مقشرة ومقطعة إلى خيوط، مغمورة في الماء، لمنع الأكسدة الأسود. طريقة FIG انفجرت قطع البطاطا الأسلاك،

 ** طبق المقلي بسبب الحاجة، وبالتالي فإن أول (2) التوابل الخطوة، يرجى مراجعة في وقت مبكر. لا القلي العملية، وأضاف واحدا تلو الآخر.

 ** الفلفل الأحمر، مقطعة إلى خيوط، والسماح للماء البارد بعد 15 دقيقة، وبطبيعة الحال مجعد، ويمكن استخدامها لطهي تجميل المعتاد.

 التحلل جي ....} {

 5. مزيج براعم فول الصويا

 المقادير: 250 غرام فول براعم الجزرة 1 البقدونس 2

 التوابل: ملح 1 ملعقة صغيرة من الفلفل 10 (5 غ) 1/4 ملعقة صغيرة من الغلوتامات أحادية الصوديوم (1 غرام) القليل زيت السمسم

 ممارسة:

 1) براعم غسل الفاصوليا والجزر التقشير في السلك. قطع البقدونس إلى شرائح طويلة 3 سم.

 2) بعد وعاء في براعم الفاصوليا في الماء المقشر لمدة 1 دقيقة، إزالة ومكان خط هجرة المغلي. يضاف الجزر بلانش لمدة 20 ثانية، وإزالة براعم الفاصوليا على استنزاف المياه.

 3) وبراعم الفاصوليا والجزر والبقدونس في وعاء، نقل الملح، MSG، زيت السمسم وتخلط. Youpo الفلفل الحار مع ملعقة في أعلاه، ثم يخلط بالتساوي.

 السوبر الطويل ينضب:

 ** إذا كان هذا الطبق ووضع بعض الخيار سوف طعم أفضل، ولكن عندما أفكر في إطلاق النار ننسى لشراء. براعم الفاصوليا، وجدت أن كارفور تباع بشكل جيد، طازجة جدا وغير مكلفة. إذا كنت ترغب في تناول الطعام براعم الفاصوليا، والممارسة هي نفس كازاخستان.

 ** زيت الفلفل مع ملعقة لتجنب حرق النفايات، ولكن يجب الانتباه إلى بر الأمان عندما حرق، لا تطلق النار، موقد غاز مع الحد الأدنى للسرعة الحد الأدنى من القوة العسكرية ما يكفي. الفلفل حرق بدأت في تغيير لون، إيقاف الحرارة رشت في القائمة، وإلا الرماد الشائك أحرقت، في الواقع، القنب طعم ليست كافية.

 ** ما يصل الى 2 دولار للرطل براعم الفاصوليا، ولكن نستخدم نصف بما فيه الكفاية، وربما دولار منه. 4 سنتات جزرة و، جنبا إلى جنب مع غيرها من فوضى من الأشياء، هذا الطبق يقول دولارين، ولكن جزءا من ذلك؟

 6.XO مزيج صلصة المعكرونة الباردة

 وقبل بضعة أيام للاستماع إلى XO صلصة anniebaby مثلا كيف كيف لذيذ. لا يؤكل وكسر رفض أن يصدق اليوم المياه رأى والتربة، وسرعان ما فاز، ها ها ها!

 سلطة هي انخفاض بسيط جدا، لن أقول ما هي الموسيقى!

 الدولار البارد ~~ ~~ التوابل

 هاها ~ ~ مثل أقل

 7. الكزبرة التوفو

 المواد الخام:

 التوفو الجنوبي (التوفو لينة) والبقدونس والبصل الأخضر والثوم والملح والدجاج وزيت السمسم

 خطوات الإنتاج:

 1، وقطع التوفو إلى قطع صغيرة، وإضافة وسكب الماء المغلي في الماء المالح يغلي، وإزالة نكهة مال، إزالة والصرف الصحي، السماح لتبرد الاستعداد تحميل، تمزيقه البصل والثوم، وقطع البقدونس إلى أقسام بديلة.

 2، تسخين مقلاة الزيت ويقلى البصل، تصب فوق التوفو.

 3، ويرش سلك الثوم والملح إضافة والتوفيق نكهة الدجاج ويرش الكزبرة وتخلط جيدا OK!

 جدا منعش سلطة، مجرد طعم الحق لشخص البرد!

8. سلطة البطيخ

 المقادير: 1/8 قشرة الثوم والكزبرة 21/4 ملعقة صغيرة ملح 1 (1 غرام)، 1/2 ملعقة صغيرة من السكر (3 غرام) أرز 1 ملعقة صغيرة خل (5ML) 1/4 ملعقة صغيرة من الغلوتامات أحادية الصوديوم (1 غرام)، زيت السمسم 1 / 4 ملاعق صغيرة (مل)

 ممارسة:

 1) البقاء اللحم قليلا البطيخ، لا تتم إزالة، لذلك سوف يكون لها طعم حلو.

 2) مع جزء شفرة إلى القشرة الخضراء. رفعه قشرة، مقطعة إلى حجم 1CM دينغ. قطع البقدونس إلى شريحة طويلة 1CM.

 2) مع جزء شفرة إلى القشرة الخضراء. رفعه قشرة، مقطعة إلى حجم 1CM دينغ. قطع البقدونس إلى شريحة طويلة 1CM.

 9. آذان أبيض وأسود الباردة

 المقادير: فطر أسود، أبيض الفطر، الفلفل الأحمر المجفف 1 الثوم 1

 التوابل: الزيوت النباتية والملح والسكر وصلصة الصويا والخل والدجاج

 ممارسة:

 1، فطر أسود، وكانت تغسل تريميلا، بعد قطف فقاعة اليد إلى قطع صغيرة،

 2، والفطر الأسود، سكب تريميلا في الماء المغلي لمدة 1-2 دقائق، والتقطت من خلال الماء المثلج واستنزاف المياه.

 3، تمزيقه المجفف الفلفل الأحمر، وقطع الثوم في الدقيقة جدا، وضعت بسرعة في الزيت الحار حتى تفوح رائحته، قبالة الحرارة.

 4، فطر أسود شنت عاء والملح إضافة والسكر والدجاج وصلصة الصويا قليلا والخل والزيت وتصب مقلي، وتخلط جيدا.

 بعد 5 يمكن أيضا أن منقع في وقت مبكر وطعم بردت بشكل أفضل عندما تؤكل.

 10. مزيج الخام الملفوف الأرجواني

 ممارسة:

 تمزيقه الملفوف الأرجواني، مقطعة إلى شرائح رقيقة قدر الإمكان، مع قليل من الملح وتخلط جيدا الحفاظ بعد عشر دقائق.

 يخلط في الحلو والمر صلصة 1: خلال هذا الوقت يمكن أن يضاف إلى الثوم.

 ووك إضافة كمية مناسبة من الزيت النباتي، والحرارة، الفلفل الإضافة، الفلفل الأحمر المجفف، وتصب في الحرير الملفوف، وتخلط جيدا

 قبل التقديم تصب صلصة، وتخلط جيدا، وتناول الطعام.

 نصيحة: ينطبق الممارسة أيضا إلى الملفوف الأبيض والأخضر.

 11. سبايسي الفول السوداني

 المقادير: 500 غ من الفول السوداني الطازج قصفت، فلفل 1 ملعقة صغيرة (5 غرام)، وهما الينسون والكمون 1 ملعقة صغيرة (5 غرام)، 2 قطعة صغيرة من القرفة، 2 جيرانيول، والزنجبيل، 3، 2 ملعقة صغيرة من الملح.

 ممارسة:

 الفول السوداني غسلها جيدا مرارا بالماء، ثم تعجن كل الفول السوداني فتحة ضيقة

 2. ضع الفلفل والينسون والكمون والقرفة وأوراق الغار والزنجبيل في كيس من الشاش، وختم.

 3. وعاء في الماء لا يمكن على الفول السوداني (أضفت حوالي 1 لتر من الماء)، إضافة توابل الشاش

 4. غسلها في الفول السوداني والملح المضافة

 5. إغلاق الغطاء، مع مطلع يغلي النار في النار، لا يزال يطهى لمدة 20 دقيقة إيقاف الحرارة. لا تفتح غطاء قبالة الحرارة، تواصل فقاعة لتناول الطعام بعد ساعتين، والذوق في الداخل.

 النصائح:

 1، إن لم يكن الكثير من البهارات والفلفل وضعت للتو، اليانسون والملح لجعلها الذوق السليم.

 2، عندما الفول السوداني اختيار، بلطف نيه Yinie، وطبل على نحو أفضل.

 3، وإذا كانت خطة لتناول الطعام في اليوم التالي، قد لا قرصة الفم، نقع بين عشية وضحاها، والفول السوداني على لذيذ.