بالإضافة إلى حار ورطب لم يعد القبيح! الطب الصيني القديم يعلمك من كوب واحد يوميا، والرطوبة من المصدر
الأرقطيون الذهب الشاي الصحة الشاي
الأرقطيون هو من الألياف القابلة للذوبان المياه الواردة في الألياف، واستخدام الشاي وسيلة متاحة لفقدان الوزن اقتصادية ومريحة. الأرقطيون يشربون الشاي مع مدر للبول، وملين، وإزالة السموم، وتنظيف الجمال الدم وغيرها من الآثار
بذور اللوتس، ومسحوق الفول مونج مسحوق استبدال وجبة
الفاصوليا الخضراء مع قينجريجيدو، التجفيف مدر للبول، ومنعش العطش، التبريد، وأكثر Helvdoutang مساعدة إزالة السموم، ويقلل من تورم، ولكن ينبغي في الوقت الطهي لا تكون طويلة جدا، والأحماض العضوية لذلك، تلف الفيتامينات وتقليص دور.
دقيق الشعير الخالص طهي دقيق الشعير
الخام الخفيف الحلو الشعير، الرطوبة الطحال. مناسبة للإسهال الطحال، وذمة والناس الروماتيزمية. متاح شرب الشاي الشعير المطبوخ والماء مواتية شينشي والطحال والإسهال وغيرها من الآثار.
البطيخ الطبيعي لوتس ورقة الورود الشاي
البطيخ مع الحرارة والمياه، وتورم إزالة السموم، وشنغ جين Chufan غيرها من الآثار، ومناسبة للعطاش الحرارة، وذمة، والتبول والعطش يؤدي إلى شرب الماء وتتنفس الهواء الكامل للذمة وغيرها من الأمراض.
دقيق الشوفان العادي بدون برميل مع السكروز
الشوفان تشانغ هوا تطهير، مما دفع حجم البراز أكبر، وزيادة رطوبة مع الألياف لتعزيز حركية الجهاز الهضمي، ولعب دورا في إزالة السموم ملين.
شرائح خنان الحديد اليام اليام من الخام الشمس الجافة
اليام هو الصحية الأكثر شيوعا للسهم الواحد، على الرغم من عدم تأثير مباشر على الذهاب الرطوبة، ولكن هل يمكن أن تساعد في الطحال والكلى وغير المباشر، يمكن أن تجعل من رطوبة الجسم من الفرار.
السكر البني، شاي الزنجبيل الشاي المصنوعة يدويا حلوى الزنجبيل
جيانغ العائد أيضا الرطوبة، وعادة ما أطباق قد يكون من المناسب أن أضيف بعض الزنجبيل بنكهة الزنجبيل، الزنجبيل يمكن أيضا القيام المكونات الرئيسية من الأطباق، وكوب من السكر البني، شاي الزنجبيل كل يوم، والرطوبة والجمال
الطازج الدور الأرضي طهي جورجون
جورجون مع نقص الرطوبة الطحال، دورا قويا على تغذية، فمن تشبه إلى حد ما لوتس، ولكن تأثير مهدئ أقوى من لوتس التقارب