حوالي 150 غرام من فول الصويا اختيار الكريات الصغيرة غارقة في منتصف فصل الشتاء في الصيف 24 ساعة العديد من التغييرات من الماء أكثر من 12 ساعة

السيطرة على المياه

في وعاء والبخار لمدة 20 دقيقة على شاشة ذات جودة عالية جدا سهلة لفول الصويا على البخار

البخار لينة، مع أصابع التوجه الذي مفتوح ما يكفي من الضوء

12 غرام من ناتو الكيس أي مسحوق الخبز مع القليل من الماء الدافئ أو في بطانة مباشرة في آلة اللبن

ضجة

18 ساعة في اللبن التخمير

Nattokinase فيلم جليدة غطت على فول الصويا التخمير كاملة

بعد 8 ساعات المطبوخة في الثلاجة الثلاجة

من سلك طويل بدون اثارة ناتو نحى بقوة ليس nattokinase

ناتو مغذية فوائد عديدة للجسم

يمكنك نشر التوابل الخاصة بها لا تحتوي على مواد مضافة، واستهلاك المواد الحافظة

ويمكن تقسيم ناتو في مربع صغير مختوم المجمدة مرة أخرى حول يجب ألا تكون ساخنة استهلاك ذوبان الجليد مباشرة تناول المخمرة