تريد طفلك ذكية وذكية؟ الحمل ضروري للأكل هؤلاء الثمانية طعام مغذية للدعم الطفل

شاحب خالية من الملح الجاف هوك الذهبي الجافة، والروبيان المجفف

الروبيان هو نسبة عالية من الكالسيوم، يمكن أن تعزز نظام المناعة في الجسم، والكالسيوم ليس فقط على صحة النساء الحوامل مهم جدا، والأهم من ذلك العنصر هو حماية التنمية الصحية للجنين. نشرة نقص وحات الكالسيوم يمكن أن يسبب تشنجات الساق، ويمكن أن الحالات الشديدة تؤثر على نمو العظام الطفل، مما أدى إلى الجانب الجمجمة والكساح وهلم جرا.

البرية سوبر التقوقع الجافة

الاسكالوب يين والكلى، وضبط في الغاز، وأثر لي خمسة أجهزة الداخلية. يمكنك علاج الدوخة والحلق والعطش والطحال والمعدة والمرض، والأمهات الحوامل لتناول الطعام الاسكالوب المناسبة لتحسين مناعة الطفل والتنمية ككل.

العضوي المقلية السمسم الأسود

أي ما يعادل السمسم ل، وبالتالي فإن كمية تغذية الحامل الكالسيوم الأم السمسم الأسود يمكن أن تضاف على نحو فعال، والأحماض الأمينية الغنية بالكالسيوم، والأحماض الدهنية غير المشبعة الموجودة في السمسم الأسود جيدا أيضا في تعزيز نمو خلايا مخ الجنين، جعل أكثر ذكاء الطفل.

التربة الطبيعية الإنتاج الزراعي العسل

العسل له تأثير مهدئ، مفيد جدا للمرأة الحامل للحفاظ على عقولهم في سهولة، ولا سيما جيدة للتخلص الحمل فقط. والأطعمة الطبيعية، ومحتوى الطاقة من العسل الخلايا العصبية في الدماغ الحاجة هو أهم، والمساعدة على نمو الطفل الدماغ.

الطازج الفطر الأبيض فوروتا

فطر أبيض يحتوي على نوع الطبيعي الصمغ النباتي، ودور ترطيب البشرة، وكذلك التخلص من الكلف في الوجه، النمش تأثير. النساء الحوامل غالبا ما يأكل الفطر الأبيض يمكن أن تغذي ليس فقط الجلد، ولكن أيضا تساعد ينمو الطفل أكثر بياضا.

يعود أول اكسو

تواريخ يكون لها تأثير جيد في الدم، ويمكن منع حدوث فقر الدم عند النساء الحوامل، في حين أن مواعيد مغذية، تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات ويمكن تكملة الجسم من العناصر الغذائية اللازمة للنساء الحوامل والرضع.

اكسو الجوز كبير

الجوز يمكن أن تشي والدم، لديها حل المخاض دور تأكل النساء الحوامل أكثر فائدة. والدهون الغنية الواردة في الجوز أيضا مساعدة الأطفال تنمية الدماغ، وتحسين الذكاء والذاكرة، والسماح لطفلك أكثر ذكاء.

رونغتشنغ المملحة عشب البحر

عشب البحر اليود ليس فقط المثالية الغذائية للحوامل، أغذية الأطفال أو لتعزيز نمو الدماغ جيدة. 1-2 مرات في الأسبوع لتناول الطعام عشب البحر، ويمكن تلبية احتياجات الجنين.