قبل بضعة أيام، أرسل لي صديق حقيبة كبيرة من النقد في ربيع هذا العام الشمس حفر الآن براعم الخيزران، وتجفيف خاصة بهم، قد مناقصة. عطلة نهاية الاسبوع الوقت، ويتساءل فقط لتذوق قليلا من. براعم الخيزران، وعادة مع لحم الخنزير، وبراعم الخيزران لأن المزيد من الألياف، وتناول زيت نسبيا، ومباراة لحم الخنزير التي تكمل بعضها البعض. ولكن واحدة وأنا لا أحب اللحوم الكاكاو الدهون، وثانيا، ورؤية لأشعة الشمس، ودائرة الأصدقاء في الشمس الكثير من الناس خوض ماراثون، ماراثون جريت عنه، ويوم راحة هو دائما الطعام الجيد في المنزل أتساءل، كيف يمكن الحاجة إلى إيجاد ممارسة صحية أقل النفط، أليس كذلك؟ أكل ما لا يقل قد تكون عبئا نفسيا أقل قليلا، وعبء اللمسات الجسم تتراجع السؤال التالي.

ويقال أنه بالإضافة إلى براعم الخيزران مع اللحم، أو أن يذهب مع اللحوم، مثل آه البط والدجاج آه، أو تكون قادرة على تذوقه؟ بالطبع، يمكن أن يكون لذيذ! الكاكاو المنزل اليوم مع حفنة من الفطر المجفف، سواء بدأت في فتح، وبراعم الخيزران لأول مرة في طنجرة الضغط ويطهى لينة، ثم مع الفطر والتوابل ويترك على نار خفيفة، الحساء للخروج من هذا الطعم، وأنا يمكن للشخص أن يأكل فم فارغ.

والأهم من ذلك عبئا نفسيا القليل من الجسم ليست أوه، وأنا أحاول أن تأكل براعم الخيزران، ومثل ذلك!

المقادير: 100 غ من براعم الخيزران و 10 غراما من الفطر المجفف

الملحقات: البصل الفترة، 30 غراما من زيت وصلصة الصويا 15 غراما و 10 غراما من السكر، نصف ملعقة صغيرة من الملح

براعم الخيزران والفطريات هي قبل فقاعة.

قطع الخيزران يطلق النار إلى قطع صغيرة، وطرح طنجرة الضغط، ويطهى مع معدات الطهي.

براعم الخيزران المغلي، تمزيقه الاستعداد الكراث

ووك البرد مقلي زيت البصل الأخضر، براعم الخيزران إضافة القلي

تحريك العطر

إضافة يقلى الفطر ضجة

بالإضافة إلى وعاء من الماء

يغلي صلصة الصويا والسكر إضافة

تغيير طفيف بعد الحرارة ويترك على نار خفيفة مدة 10 دقائق إضافة القليل من الملح

بعد ضجة بالتساوي، ثم رش بعض البصل الأخضر.

هذا يطلق النار على فطر الخيزران، وأنا يمكن أن تأكل فم فارغ.