وبالحديث عن المقلي العجين العصي، ونحن نفكر في الحليب، ها ها ها! الحليب الفطائر، مباراة معظم الكلاسيكية، وأكثرها شيوعا، وهناك إفطار المغري جدا. كل ستة أو سبعة في الصباح، والشوارع المحلية لشراء وجبة الإفطار الفطائر نكهة المقلية، حتى إذا كنت تريد انقاص وزنه، والناس الذين لا تريد أن تأكل الكثير من النفط، لا يمكن أن تساعد ولكن لاثنين النفس الجشع. بعض الناس قد أكثر كما سوف الفطائر الحليب اليومية يتناولون وجبة الإفطار، لا تأكل يوم واحد شعرت مهيج، وكأن شيئا ما كان يفتقر إلى مثل!

وبالحديث عن دهني المشاكل المذكورة أعلاه، والكثير من الناس ترغب في تناول الطعام المقلي العجين العصي، ولكن قلقة من كمية الدهون التي يتضمنها مرتفعة جدا، يمكن أن يؤدي إلى السمنة وغيرها من المشاكل، لذلك هم خائفون من أن كيفية تناول الطعام، وتناول الطعام تحملت أيضا، وأنا لم أستطع مساعدة نفسي أحيانا يأكل نصف جذورها. لا تقلق، قراءة شياو بيان مقال اليوم، يمكنك فتح وتناول الطعام المقلي العجين العصي، لم يكن لديك ما يدعو للقلق الدهون لهذا المحتوى النفط الفطائر هو أدنى، وتناول الطعام كل يوم، لا مشكلة!

وبعد ذلك، وضعت هذه السلسلة الصغيرة تمارسها معظم الفطائر مذهلة للجميع للسهم الواحد، لم يكن لديك مثل هذه الفطائر المقلية، في مجال الصحة والتغذية معينة، وممارسة فائقة بسيط والأبيض يمكن أن تعلم! أليس هذا كيف أننا لا الفطائر المقلي لا يمكن ذلك؟ مهلا! ثم أنت جاهل جدا! فقط كنت لا تستطيع التفكير، لا شيء مستحيل!

في الواقع، هذه الخطوة أمام الفطائر المصنوعة من المعتاد المقلي العجين العصي هي نفسها تماما، سلسلة صغيرة جدا لا ينضب منذ فترة طويلة، ونحن نرى مباشرة المفتاح على السطر! شريطة أن يكون لديك الفرن أو المايكرويف وسوف نفعل. بعد القيام بالخطوات السابقة، حول النفط في المقلاة، وطرح النبتات الفطائر جيدة، في الفرن وتخبز لمدة 20 دقيقة ثم تتحول على السلطة، الفرن الحرارة 180 درجة، و 30 دقيقة.

بعد 30 دقيقة، قليل الدسم، الفطائر التغذية الصحية في البئر، يمكنك أن تأكل فقط، وتناول عدد قليل لن تحصل على الدهون، لأنها ليست المقلية، وانخفاض الدهون!