يوم واحد في الصباح، تستيقظ في الصباح لتنظيف أسنانك أو المشروب الأول؟ بعد عدم القراءة سوف متشابكة

لم يكن لديك خبرة، واتخاذ صباح جاف الفم، فرشاة سوف أسنانك يكون متأخرا جدا لشرب كوب من الماء، ولكن الكثير من الناس يعتقدون أن أول شيء يجب أن يكون أولا في الصباح لتنظيف أسنانك، وهذا سوف يساعد على تنظيف الفم. كثير من الناس يشعرون بعد الاستيقاظ في الصباح، والبكتيريا أكثر عن طريق الفم، يمكن للبكتيريا شرب الماء مباشرة في الماء كمشروب في المعدة لفترة طويلة سوف تشكل البكتيريا والسموم الضارة في الجسم، وحتى في هذه الحالة، في الواقع، لأجسادنا يتأثر سلبا عليه.

ومع ذلك، بعض الناس يعتقدون، تستيقظ لشرب الماء يساعد على رطوبة الجسم الخاص بك ملئ، يمكن أن يساعد أيضا الجسم بسرعة استعادة ظروفنا المادية، وتعزيز حركية الجهاز الهضمي، تلعب تأثير ملين، ولكن أيضا في تخفيف إلى حد كبير أعراض جفاف الفم والطعم المر.

لماذا يجب أن فرشاة أسنانك؟ لأن الناس عادة أكل الأطعمة، يمكن أن تشكل الترسبات في الفم، مما يسبب التهاب اللثة، وفرشاة أسنانك في الصباح لا يمكن فقط إزالة الترسبات، ولكن أيضا منعش. وعلاوة على ذلك، عند تنظيف، تتم إزالة البكتيريا البلاك بنسبة الاحتكاك من فرشاة الأسنان. ومع ذلك، حتى من دون بالفرشاة وشرب الكثير من الماء قبل أن نستيقظ في الصباح، هناك أي احتكاك، وليس ما يكفي من هذه البكتيريا في الجسم. ليس لدينا ما يدعو للقلق أكثر من اللازم.

   منفصل صغير محمول كوب الشاي الإبداعي الزجاج جميل 39.90 للشراء    الزجاج المزدوج كوب الشاي القدح معزولة كأس مكتب 49.00 للشراء

بناء على ما سبق، وفرشاة الأسنان الخاصة بك في الكثير الصباح وشرب الماء مهم جدا، وتخليص يمكن تنظيف مساعدة الفم من البكتيريا، وشرب الكثير من الماء يمكن أن يساعد الجسم على التعافي بشكل أسرع، وأكثر ملاءمة لصحة جيدة. لذلك، هو أن فرشاة أسنانك في الصباح، أو المشروب الأول، قد تحدد وفقا لعادات الشخصية أو الهوايات.

وبالإضافة إلى ذلك، أكثر قلقا حول مشكلة الأسنان الصفراء ورائحة الناس. ويقول كثير من الناس أنهم تنظيف أسنانهم بالفرشاة كل يوم، ولكن لا يزال الأسنان أكثر الصفراء. في الواقع، وربما هو لأنك لا تستخدم معجون الأسنان.

   البالغين الأطفال سونيك فرشاة الأسنان الكهربائية فرشاة الأسنان الكهربائية تبييض زوجين شراء 49.00

ننصحك باستخدام صودا الخبز معجون الأسنان دفعة، وتريد أن تبييض أسنانك صودا الخبز معجون الأسنان لا يمكن أن تفوت هذه! لأن هناك ضعيفة القلوية صودا الخبز هو صغير جدا، مقارنة مع معجون الأسنان العادي الطاقة النظيفة يجب أن يكون أقوى من ذلك بكثير، ولكن هذا تخفيف مضاد للجراثيم أيضا فعالة نزيف اللثة.

   أسنان بيضاء الأسنان الصفراء الدخان البقع رفع سحرية لوحة وداع تبييض 29.00 شراء    دفع صودا الخبز إلى الفاكهة النكهة معجون الأسنان سيئة التنفس شراء 29.90

تحت سماء الشهرة داخل جدران أذكر كيف الضمير؟

هود تنظيف القذرة والتعب؟ تعلم هذه الحيلة، وسهلة شى هاى نظيفة والمحافظات

العائلة لم يعترض على حجم المكان، وتعلم "هذه طريقة التخزين"، أنيق ونظيف وتوفير المال

عاء مع طويلة، والأوساخ الأسود متعددة السفلي وسميكة؟ اتجاهين صغيرة وسهلة لمساعدة كبيرة نظيفة

لتعزيز الحزب للثورة النفس شي جين بينغ اللازمة للتعامل مع هذه العلاقات أربعة

مابو التوفو به، لا توجيه Guochao المقبل يعلمك انقلاب، لذيذة والعطاء ولكن أيضا باقية

نحن قوة لا تقهر - مكرسة للذكرى 92 لجيش التحرير الشعبى الصينى

الناس يحبون السفر، فمن المستحسن لجلب هذا النوع من السفر، من السهل السفر، لا تقلق

لا تشتري حوض للأسماك، جعلوا بركة صغيرة خاصة بهم في الشرفة، والحدائق العامة الغسيل مكافأة الأسماك "ثلاثة لا خطأ."

بغض النظر عن ما المقلي اللحوم، لا ينصح في Guochao! في القيام بذلك، والعطاء والذوق مطاطية

"أكبر جراد البحر في العاصمة"، الذي يحصل؟ لدينا القياسات الميدانية الجواب

بغض النظر عن ما هي كبسولة القهوة القمامة، والعروض نسبرسو على الانترنت إعادة تدوير خدمة لمحبي القهوة