الفحص البدني، يواجه كثير من الناس المفرط السهم حمض اليوريك والذعر ......

المعركة ضد "ثلاثة عالية" لم تنته "رابع أعلى" فرط حمض يوريك الدم هو الآن هنا.

ووفقا للاحصاءات، فرط حمض يوريك الدم في الصين هناك حوالي مائتي مليون، مما يدل على ارتفاع معدل انتشار، الشباب أكثر من النساء، أعلى من خصائص البر الرئيسي الساحلي.

بالإضافة إلى "عشر مرات أسوأ من وجع الاسنان"، والنقرس، وحمض اليوريك عالية ولكن أيضا ما هي النتائج؟ اليوم من الواضح أن لمرة واحدة، وفتح جسد "صمام المضادة للحامض" بالنسبة لك.

ارتفاع حمض اليوريك، تلف أعضاء الجسم

وحمض اليوريك هو المنتج الأيض البشري. تركيب الجسم حمض اليوريك في اليوم الواحد إلى حوالي 700 ملغ، والتي تفرز 80 في البول عن طريق الكلى، و 20 من البراز تصريفها عن طريق الجهاز الهضمي.

عندما انخفضت مفرطة أو إفراز حمض اليوريك، قد يؤدي إلى مستويات مرتفعة من حمض اليوريك في الدم، فرط حمض يوريك الدم تشكيلها.

تعريفات التشخيص على فرط حمض يوريك الدم الدولي هي: تحت العادي الدولة البيورين النظام الغذائي، مرتين في اليوم صائما مصل حمض اليوريك غير عادية: الرجال أكبر من 420 micromoles / لتر، وأكثر من 360 امرأة micromoles / لتر.

ذكر ارتفاع حمض اليوريك، ونحن أول الفكر هو النقرس، ولكن لاقول لكم هو أن معظم من فرط حمض يوريك الدم دون أعراض، ربما لم تتطور إلى مرض النقرس.

ومع ذلك، ارتفاع حمض اليوريك هو بمثابة قنبلة موقوتة، مع مرور الوقت، يمكن أن تتلف أجهزة متعددة من الجسم.

تدمير المشترك

بشكل عام، قد تحدث الناس فرط حمض يوريك الدم حوالي 10 من النقرس.

مرضى النقرس غالبا ما تكون مشتركة وتمزيق سوف تظهر في منتصف الليل، وسكين مثل الألم، وغالبا ما يصحبها تورم، شديدة تؤثر على المشي.

ومعظم الحلقة الأولى المشتركة من أول المفصل المشطي السلامي (مفصل إصبع القدم الكبير واتصال القدم)، الكاحل، الركبة، الرسغ، ستشارك المفاصل بين سلاميات.

إذا كان عنصر التحكم لا حامض جيدة، والنقرس المتكررة، بلورات حمض اليوريك المودعة في تحت الجلد واسع، داخل المفصل، وتشكيل الحصوات، مما أدى إلى تشوه مشترك.

إصابة الكلى

حمض اليوريك تفرز في المقام الأول عن طريق الكلى، إذا كان البول بيئة حمضية، إفراز مفرط من بلورات حمض اليوريك تشكيل بسهولة، يليه تشكيل الحصوات البولية.

إذا كان عدد كبير من ترسب بلورات حمض اليوريك في الأنابيب الكلوية، الخلالي، وما إلى ذلك، مما أدى إلى إعاقة حادة المسالك البولية، من شأنها أن تحفز حدة اعتلال الكلية حمض اليوريك، وحتى المفاجئ قلة البول، انقطاع البول، بولينا الحادة.

للمرضى الذين يعانون من فرط حمض يوريك الدم يرتبط مع 10 إلى 20 عاما، نتيجة لترسب الكريستال طويلة الأجل في فراغي الكلوي، قد يكون هناك كثرة التبول اثناء الليل، وانخفاض البول محددة الجاذبية، وعلى ضوء لبروتينية المعتدلة، وهو المزمن اعتلال الكلية حمض اليوريك. المذكورة أعلاه للتنمية على المدى الطويل من مرض الكلى، وتؤدي في النهاية إلى الفشل الكلوي المزمن، وحتى الفشل الكلوي.

اضطراب التمثيل الغذائي

وقد أظهرت الدراسات أن في عموم السكان، ازداد خطر الإصابة بمرض السكري جديدة الدم مستويات حمض اليوريك عن كل 60 مول الصغير / L بنسبة 17.

عندما ترسب بولات في الجزر البنكرياسية، يمكن وظيفة جزيرة خلايا يؤدي إلى الضرر، لحث ومقاومة الانسولين تفاقم، اضطراب استقلاب الجلوكوز تسبب، مما يؤدي في النهاية إلى مرض السكري. وفي الوقت نفسه، و 25 من المصابين بالسكري الإرادة فرط حمض يوريك الدم، وينبغي الالتفات الى الوقاية والمكافحة.

تدمير الأوعية الدموية

وقد أظهرت العديد من الدراسات أن فرط حمض يوريك الدم هو أحد عوامل الخطر لأمراض الأوعية الدموية الطرفية، قد تزيد من خطر وحة تصلب الشرايين.

إذا كان المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم مع فرط حمض يوريك الدم، ارتفاع حمض اليوريك يمكن أن تهيج وتلف جدار الوعاء الدموي، وضغط الدم باستمرار إلى وضعها الطبيعي ليست سهلة، وفي الوقت نفسه أنها سوف تزيد من درجة الإصابة بأمراض الأوعية الدموية في المرضى الذين يعانون من مرض الشريان التاجي للقلب (وخصوصا من هم فوق 65 سنة) هو.

يجب 8 فئات تحقق بانتظام حمض اليوريك

كثير من المرضى الذين يعانون من فرط حمض يوريك الدم، وذلك لأن اللحوم والأسماك وجبة قضية هجمات النقرس الحادة. والمثير للدهشة، وكثير من الناس ليس لديهم فكرة حمض اليوريك من الشذوذ.

في الواقع، إذا كان الاكتشاف المبكر للتركيز مصل حمض اليوريك، وهذا المرض هو الوقاية منها وعلاجها. يجب ما يلي 8 أنواع من الناس بصورة منتظمة رصد تركيز حمض اليوريك:

• أكثر من 60 عاما من العمر.

• الرجال البدناء في منتصف العمر والنساء بعد انقطاع الطمث.

• ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وأمراض القلب التاجية، وأمراض الأوعية المخية (على سبيل المثال، احتشاء الدماغ، نزيف فى المخ) من المرضى.

• مرض السكري (نوع 2 من داء السكري في المقام الأول).

• التهاب المفاصل لسبب غير معروف، وخاصة المرضى في منتصف العمر، والتهاب المفاصل الإدلاء بها ميزة واحدة.

• حصى الكلى، وخاصة متعددة حصى الكلى الثنائية وحصى الكلى المرضى.

• الناس لديهم تاريخ عائلي من مرض النقرس.

• الحب للشرب في عدد السكان المسنين أكل اللحوم.

أين هي أي من هذه الحالات، يجب أن المستشفى أخذ زمام المبادرة للبحث حمض اليوريك.

إذا كان الفحص الأول من حمض اليوريك في الدم أمر طبيعي، لا يمكن أن يحكم بسهولة إمكانية فرط حمض يوريك الدم والنقرس، وينبغي أن يكون الفحص البدني على الأقل مرة واحدة في السنة.

5 خطوات لرفع هذا "قنبلة موقوتة"

الناس ارتفاع حمض اليوريك الذي لا يمكن أن "اغلاق انابيب" يرتبط بشكل وثيق مع المرض. 5 السكتات الدماغية أدناه يمكن أن تساعدك على تحسين السيطرة على حمض اليوريك.

1، تجنب ارتفاع البيورين الحمية

يخذل حمض اليوريك، أولا وقبل كل شيء يجب تجنب اتباع نظام غذائي عالي البيورين.

نوع البيورين

المجموعات الغذائية

قائمة الطعام

الأطعمة البيورين المنخفضة

(محتوى البيورين من <25 ملغ / 100 غ)

المواد الغذائية الأساسية

الأرز والدخن والذرة

كاسترد

البيض، بيض البط، حليب

نباتي

البطاطس والقلقاس والشمع القرع، والاسفنج القرع، القرع المر، والخيار والباذنجان والجزر والبصل والملفوف والفلفل الأخضر والطماطم، والكرفس، والكراث، قطيفة

فاكهة

التفاح والكمثرى والخوخ والموز والعنب والمانجو والبابايا والبرتقال

في الأطعمة البيورين

(محتوى البيورين ما بين 25 و 150 ملغ / 100 غ)

جوز

الكاجو واللوز والكستناء

الفول ومنتجات الصويا

فول الصويا والفاصوليا السوداء، الفاصوليا الحمراء، الفول، حليب الصويا

نباتي

الاغتصاب، أقحوان الطوق، الحضض الصيني والبازلاء

جاف

فطر أبيض، والفطر، والأعشاب البحرية

لحم

لحم الخنزير، ولحم البقر والضأن والدجاج والبط والخنازير الكلى، تافه، القلب، الحوصلات بطة

مأكولات بحرية

سرطان البحر والروبيان

الأطعمة التي تحتوي على البيورين

(محتوى البيورين من> 150 ملغ / 100 غ)

نتف

الكبد والكبد بطة، جي تشانغ

مأكولات بحرية

المحيط الهادئ سمك الصورى، والمحار والأخطبوط والمحار وسمك الشبوط والمحار والسردين والأنشوجة

نباتي

براعم الفاصوليا، والهليون، والأعشاب البحرية، وبراعم البازلاء

آخر

البيرة والدجاج ومرق، مرق سميكة

ملاحظة: الأطعمة التي تحتوي على البيورين، والنقرس وارتفاع حمض اليوريك يجب تجنبها تماما، وينبغي الأطعمة البيورين محدودة بدقة، ولا يمكن تناول الطعام في مرحلة حادة؛ الأطعمة البيورين المنخفضة آمنة للأكل.

2، للحد من تناول الطعام ذات السعرات الحرارية العالية

التغذية هي واحدة من عوامل الخطر من فرط حمض يوريك الدم. معظم المرضى النقرس لديهم عالية من السعرات الحرارية، نسبة عالية من البروتين، والدهون، حمية عالية، وبالتالي فإن الحاجة إلى خفض الطاقة الغذائية، وزيادة النشاط البدني، والحفاظ على الوزن المناسب الجسم.

3، بعيدا عن الكحول

تحويل الكحول إلى حمض الخليك في الجسم، يمكن أن تمنع إفراز حمض اليوريك في الكلى، لذلك المرضى الذين يعانون من فرط حمض يوريك الدم والنقرس وليس محاولة للشرب.

يجب أن تكون حادة المخدرات النقرس في المرضى الذين يعانون من النقرس المزمن سيئة للرقابة أو التهاب المفاصل الاعتدال.

4، وشرب الكثير من الماء، والمزيد من التبول

شرب الكثير من الماء يساعد على زيادة إفراز حمض اليوريك في البول، ويتم تخفيف البول، والحد من ترسب بولات في الكلى والمسالك البولية. من الماء يوميا هو يفضل أن يكون أكثر من 2000 مل و 1500 مل أو أكثر للتأكد من أن البول.

5، وانخفاض الملح، والنظام الغذائي منخفض السكر

فرط حمض يوريك الدم ومرضى النقرس وارتفاع ضغط الدم وغالبا ما أوصى كمية من الملح يوميا لا تزيد على 6 غرام (حوالي 1 زجاجة من البيرة).

وبالإضافة إلى ذلك، تجنب الإفراط في تناول الطعام، حار تفادي وتجنب التعب، ومناسبة لإضافة الفيتامينات B وفيتامين C، الخ، هي أيضا تقليل مفيد حمض اليوريك.

متى أحتاج تدخل المخدرات؟

هناك الكثير من الناس يعتقدون، والنقرس أو فرط حمض يوريك الدم هو تناول الطعام خارج، طالما أن النظام الغذائي بما فيه الكفاية.

في الواقع، وحمض اليوريك في الجسم البشري، حوالي 20 من خلال المدخول الغذائي، و80 المتبقية تأتي من في الجسم الحي الأيض.

يعتقد عموما أن ما يلي ثلاث مناسبات عندما تحتاج الدواء تحت إشراف الطبيب:

يجب 360 النقرس micromoles حمض اليوريك / لتر، شديد النقرس 300 مصل حمض اليوريك micromoles / لتر، وحمض اليوريك خفض تدخل المخدرات.

إذا لم يكن هناك النقرس، بعد تعديل أسلوب الحياة 3 إلى 6 أشهر من حمض اليوريك لا تزال عالية (420 الدم micromoles حمض اليوريك / لتر)، يجب أن تبدأ الدواء.

عندما حمض اليوريك في الدم 540 micromoles / لتر، وينبغي أن تبدأ تدخل الدواء فورا.

وأخيرا، للتأكيد على أن الدواء على المدى الطويل للسيطرة على العلاج حامض اليوريك، لا تكون أعراض الانسحاب لا غير مصرح بها. الرصد المنتظم من أجل أن تمنع بشكل فعال وقوع التعقيدات النظامية فرط حمض يوريك الدم.

المصدر: الحياة تايمز (ID: LT0385)، الفن والتصميم: وان يو و

هذا المحرر الفترة: هو جين تشنغ يوان، لي نا

يشعر حسن المظهر، الرجاء الضغط هنا