اليوم لمشاركة بسيطة مغذية الإفطار فطيرة - خبز القرع البيض وجبة الإفطار. مناقصة اليقطين اليقطين يستخدم، كما هو معلوم من القرع الأخضر، باردة الذوق والعطاء، وهذه هي الطريقة الرئيسية لتناول المقلية أو وضعت فيه.
ولكن لي الشيء المفضل القيام به مع فطيرة اليقطين العطاء، هو أدنى حلاوة والبيض معا، والطعم الحلو، كعكة لذيذة خصوصا على الفطور.
وجبة الإفطار وتناول الطعام المغذي وسهلة الهضم فطيرة الخضار الأنسب. ختم، خلط المزيج، في مقلاة على OK، فمن الموفرة للوقت، وغالبا ما توجد في كثير من الأسر حيث الإفطار، وتأتي محاولة ذلك "
المكونات
- مناقصة اليقطين 200 غرام
- 150 غرام من الطحين
- الجزرة 100 غرام
- 1 ملعقة صغيرة من الملح
- 150 غرام من الماء
- 2 بيضة
الممارسات فطيرة اليقطين البيض وجبة الإفطار
1.
مناقصة اليقطين الجسد، وغسل. (بلدي نوع من اليقطين هو العطاء، لا يمكن للجلد).
2.
تم تمزيقه أنها اليقطين والجزر، مقشرة ومقطعة إلى خيوط. (إذا لم يكن راض عن سكين، ومبشرة يمكن أن يفرك إلى خيوط.)
3.
أوعية صغيرة في الدقيق والملح والبيض.
4.
ثم تدفقت المياه، ويمكن أن يضاف في أجزاء صغيرة مع التحريك والمياه إضافة.
5.
بعد تحريك الخليط، ثم سحق ووضع الجزر في وعاء صغير، وإثارة. (وأخيرا عند نقطة أن يكون العجاف قليلا، وخليط الخضروات يمكن أن تتدفق).
6.
تسخين غير لاصقة، ومحو الطبقة السفلية من النفط، وسكب الخليط النباتية في بملعقة مطلي بشكل موحد.
7.
تهز المقلاة، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حتى تصبح ذهبية اللون على جانب واحد.
8.
صغيرة تحويلها بلطف على أن يستمر.
9.
يقلى لمدة 3-4 دقائق، والخبز المطبوخ اللون الأصفر، وقد تم تعميم رائحة بها.
10.
إزالة ويبرد قليلا.
11.
لوحة قطع. A لذيذ وجبة فطور مغذية الإنتاج فطيرة اليقطين بيضة كاملة، وهو ما يكفي بسيطة لممارسة ذلك، لا فرك السطح، لا تثير كثيرا، وعدد قليل من المكونات بسيطة مختلطة مع بعضها البعض، والخبز جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، يطبخ على ذلك ~
فطيرة اليقطين البيض الإفطار خريطة النهائية
الطبخ نصائح
TIPS
1 / وبالإضافة إلى الاسكواش العطاء، والكوسا والبطاطا والجزر وغيرها من المكونات يمكن ان تنتج أيضا وجبة الإفطار النباتية الخبز بنفس الطريقة، لذيذ جدا.
2 / مع اللحوم مثل أقراص يمكن Jiapei الجذر، وأقراص، وغيرها من لحم الخنزير.
مينغ جويه غير عصا القلي maifanite مقلاة صغيرة الأجهزة المنزلية مقلاة شريحة لحم عجة عموم مقلاة مع 69.9 طوق كوبونات 5 يوان
