[الكبد الناس غير مريحة، وثمانية الأطعمة إزالة السموم من الكبد وانغ، والتمسك أكل كل يوم، لمساعدتك على البقاء بعيدا عن أمراض الكبد]

 الكبد هو واحد من معظم الجهاز الأيضي المهم في الجسم، ويقول المثل القديم: الكبد هو دعم الحياة! الصحة أولا الكبد والكبد الناس سيئة تميل إلى القديم، مع تغطية المرض، وكذلك الحية. امرأة جيدة لا بقع الكبد طويلة، رودي شكل جيد، انقاص وزنه لا تنتعش، أمراض الكبد جيدة لا تغزو الناس ليست سهلة القديمة، والحفاظ على الكبد جيدة لتعويض الكلى جيدة! في حياتنا اليومية، ونحن بحاجة الى مزيد من تناول الفواكه والخضروات، ومساعدة الكبد "إزالة السموم"، الأطعمة التي لديها هذه الوظائف؟

سبانخ

 الخضار الورقية الخضراء هي أحد مضادات الأكسدة القوية ودعا الجلوتاثيون، وهو شريك مهم في إزالة السموم من الكبد. كثير من الناس يعتقدون أن أكل السبانخ يمكن أن يكون الحديد، ولكن في الواقع، على الرغم من أن محتوى الحديد من السبانخ ليست منخفضة، ولكن من الصعب في جسم الإنسان يحتاج الحديد، وربما فقط على "بوباي" دور في ذلك. وبسبب وجود الجلوتاثيون هذه المواد، والسبانخ العثور على الموضع الصحيح في النظام الغذائي للإنسان. تشو يأكل قليلا، فإنه هو أفضل وسيلة لأكل السبانخ، وذلك لإزالة حمض الأكساليك البغيض، ويمكن الاحتفاظ بها تماما هذه مضادات الأكسدة شيء جيد.

خيار

 الأكثر شيوعا الخيار غذائنا اليومي، لا خيار لا نقلل، يمكن أن تخفض نسبة الكوليسترول في الدم والدهون الثلاثية، ولكن أيضا لتعزيز إفراز المواد الغذائية الفاسدة في القناة الهضمية، وتحسين التمثيل الغذائي في الجسم. على نحو فعال تمنع الكربوهيدرات الى دهون في الجسم، ومرضى الكبد الدهني لتناول الطعام يمكن أن الخيار تلعب تأثير وقائي جيد جدا.

المشملة شجرة

 ثمرة الحضض غنية بالفيتامينات وLBP والبيتين والمواد المغذية الأخرى، تغذي الكبد، ويفيد تأثير الغرض داهية. السكريات الحضض الحضض، يمكن أن تعزز نظام المناعة في الجسم، وتحسين نشاط الخلايا، وفعالة لمكافحة الشيخوخة، ولكن أيضا التعب. الصيني الحضض البيتين، يمكن أن تمنع رواسب الدهون في خلايا الكبد وتعزيز تجديد خلايا الكبد، ولكن أيضا تحسين قدرة الأيض في الكبد والكبد الأيضية سهولة الإجهاد. الحضض الحضض السكاريد يمكن أن تعزز استعادة وظيفة المكونة للدم في الجسم، وتعزيز الدورة الدموية في الجسم، وعندما كمية كافية من الدم في الجسم، ويمكن أيضا أن تلعب دورا في تغذية الكبد. الكبد الناس غير مريح، المشملة شجرة هذا الطعام هو وانغ إزالة السموم الطبيعية، والتمسك أكل كل يوم، ويساعد الكبد.

تواريخ

 عناب يعيش في المكونات شائعة جدا. عموما يمكن تناول التمور الطازجة في فصل الخريف، بعد التخزين على المدى الطويل يمكن أن تجفف التواريخ، ولذا فإننا عادة ما يتم تجفيفها شراء التمور. عناب غنية بالفيتامينات والبروتينات والكربوهيدرات والمواد المغذية الأخرى، يمكن أن تعزز مناعة الإنسان، والخلايا السرطانية مساعدة تمنع، ولكن أيضا لغز الدماغ، تمدد الأوعية الدموية، وحماية الكبد. يمكن تناول الطعام مباشرة، ويمكن أيضا أن تكون غارقة في المياه للشرب، ويمكن شرب عصيدة أن يكون.

عسل

 يعرف كثير من الناس أن العسل يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، وملين، والجمال، ولكن أيضا لتحسين وظيفة القلب والأوعية الدموية. لكن الكثير من الناس لا يدركون تأثير خفية من العسل، فإنه يمكن حماية الكبد، وتشجيع تجديد خلايا الكبد، وهناك سهولة وتثبيط الكبد الدهنية وتليف الكبد معينة.

كلس

 وانغ الجير هو إزالة السموم الطبيعية، وهي غنية بالفيتامينات والبوتاسيوم والمواد المغذية الأخرى. الفيتامينات والجير، ويمكن أن توفر الطاقة للجسم، وتعزيز مناعة الجسم، وتخفيف التعب الجسدي، ولكن أيضا إلى خفض مستوى الكولسترول في الجسم. الليمون الأخضر حامض الستريك، يمكن أن تعزز الدورة الدموية وتدفق الدم، والدم في الجسم عندما يكون الوقت كافيا، ويمكن تحقيق تأثير الكبد. في كثير من الأحيان تأكل الليمون الحامض، ولكن أيضا تعزيز الكبد تنتج الصفراء، وتحسين قدرة الكبد. الكبد شخص غير مريح، والجير هو إزالة السموم الطبيعية وانغ، والتمسك أكل كل يوم، ويساعد الكبد.

لوتس

 جذور اللوتس المغذي الذي يحتوي على النشا والبروتين والأسباراجين وفيتامين C، والقواعد الهليونين، الأحماض الأمينية والسكريات والعناصر النزرة وأوكسيديز. على الرغم من أن لوتس مغذية ولكن أيضا يجب أن نعترف والطعام المطبوخ مع مختلف جدا. الطب الصيني، الخام اللوتس البرد الجذر، غان يانغ شياو يو المعدة يمكن تبريد والرئتين الحرارة، ودور القيء العطش، المطبوخة جذور اللوتس، سماتها خفيفة، وهناك يين والكلى والطحال الشهية، الإسهال Gujing الواقع، هو منشط جيد للسهم الواحد. متأصلة أيضا في لوتس الحديد، ونقص الحديد وفقر الدم مع بروتين لتأثير علاجي معين؛ احتوائه على فيتامين K، وجود مضيق للأوعية والارقاء. يمكن أن يقال لوتس أن قيمة غذائية عالية، ويمكن توفير المواد الغذائية للكبد.

بيض

 يعرف كثير من الناس أن المحتوى الغذائي العالي من البيض، بيضة يوميا يمكن ضمان تلبية الاحتياجات اليومية للبروتين في الأساس، في الواقع، ليس فقط البيض غنية بالبروتين، غنية في الليسيثين التي لديها أيضا تأثير تشجيع تجديد الخلايا وإصلاح أنسجة الكبد وغيرها، ومن ثم نحن نعلم أيضا أن تلك البيض هي سهلة نسبيا على هضم الطعام، وذلك في اليوم المناسب لتناول واحد أو اثنين من البيض في الكبد الربيع دينا أيضا بعض القيمة الصحية.

 هذه الأنواع من الغذاء يجب تناول الطعام، وليس فقط الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد يجب تناول الطعام، يجب أن الأشخاص الأصحاء يأكل بانتظام، وذلك للوقاية من الأمراض.

 حقوق النشر: لا شيء جرافيك لإعادة طبع هذه المادة هو الغرض من تمرير مزيد من المعلومات. إذا كان الخطأ مصدر علامات أو انتهاك الحقوق القانونية الخاصة بك، يرجى الاتصال المؤلف عقد إثبات ملكية هذا الموقع، فإننا سوف صحيحة على وجه السرعة، وحذف، وشكرا لكم.

المصدر: الصحة الصحة موسوعة