المكونات

 

إسقلوب

 

6

 

شعر الملاك

 

1/2

 

 سواغ النبيذ 1ML الملح 1G زيت الثوم 5ML 5ML أربعة البخار صلصة الصويا الأسماك

 الاسكالوب على البخار مع الثوم المشجعين نهج 1 الاسكالوب الطازجة اشترى. 6.

2 كشط بعناية قبالة مع اللحوم سكين التقوقع، ويحتفظ الجانب مقعر كبير من قذيفة، مع فرشاة فرك قذيفة نظيفة.

3 بعد كشط اللحوم التقوقع الكامل لإزالة كيس أسود، محيط دائرة والجانب الأسود من الخط الأصفر، قليلا شطف المياه.

4 المروحة لينة مع الماء الساخن، حوالي خمس دقائق، والتقطت مع مروحة يد واحدة، وقطع اليد مروحة مع مقص لحوالي 5 ~ 10CM شرائح طويلة.

5 الاسكالوب مع النبيذ، لحظة المملحة.

6 وضع في كمية مناسبة من المشجعين في صدفة المحار، إضافة الاسكالوب.

حار عموم النفط 7 و 8 في الحرارة قبالة الحرارة، مثل بضع ثوان، يضاف الثوم المفروم، ويقلب مع البخور الملعقة.

8 مع زيت ملعقة صغيرة من الثوم سكب موحد على كل التقوقع، وقطرة قطرة ثم أضاف البخار صلصة الصويا السمك.

9 عاء سقي الاسكالوب في المياه المفتوحة، والبخار لمدة 5-8 دقائق، إيقاف الحرارة.

10 إزالة. (يمكنك بعد ذلك صب الزيت الساخن، لا يمكنك صب بيتي لتناول الطعام قليل من الزيت جدا، لا الماء لإطعام أطفالهم.) يأكل الأطفال حلوة جدا.