موز
2
طحين
100G
المواد المساعدة النفط 5ML الجيل الثالث 3G الملح 1 بيضة نهج كعكة الموز 1 مطلوبة المكونات. 2 الموز تدحرجت في الوحل من ملعقة هلام السيليكا، وإثارة داخل البويضة. وأضيف النفط ويحرك لمدة 3 الملح. تم إضافة 4 ويحرك حتى لا الدقيق الجاف. 5 في مقلاة الخبز لتنظيف طبقة من النفط، إلى ملعقة من الخليط، التوزيع المتساوي، ويمكن المقلية لتشكيل كلا الجانبين. 6 عاء من الحبوب، وطبق من الفاكهة، والبيض، وبضع شرائح من لحم البقر والمغذيات الغنية. الإفطار على ذلك الآن.