المكونات

 

ضلوع رقيقة

 

500G

 

بامية

 

100G

 

جزر

 

300G

 

الشعرية

 

200G

 

 كمية المواد المساعدة النفط من الملح QS المياه QS الخضروات 100G

 1 الخضار الأضلاع سطح نهج حساء مع ضيق المياه وإزالة وشطف.

2 وجنبا إلى جنب مع قطع الجزر في الماء.

3 المطبوخ على نار متوسطة مدة 30 دقيقة، بهار مع الملح.

4 تحت البامية المطبوخة.

المادة 5 أدناه.

6 المطبوخة.

7 مسموط بالماء والخضار المطبوخة يغلي.

8 تحت المقلاة.

9 يمكن طهي الطعام لذيذ.