عيد رأس السنة الميلادية في الجدول يمكن كريات أخيرا لبعض الوقت، وهو لطيف في متشابكة آه قليلا، وشيوخ ودائما يقول: أكل! الشباب يجتمع الناس هي جملة واحدة فقط: لا تضع على الوزن؟ لحسن الحظ، فإن البلد لن، من تلقاء نفسها في المنزل، وضبط النفس، ولكنه عاد إلى البلاد، وكبار السن من الأقارب، صالات التي لا نهاية لها، وتناول الطعام وأقل نقطة المزعجة نصف يوم، لا تريد أن تكون المزعجة، لا تزال بحاجة لتناول الطعام صادقين ، واللحوم لتناول الطعام، لتناول الطعام وتناول الطعام، وأنها سعيدة! أن شبكة الهاتف تمريرة مجنون "ثلاثة أرطال من الدهون خلال موسم الأعياد." وسوف يأتي في النهاية الحقيقية! تريد أن تأكل شيئا ضبط النفس جدا لي، وأخيرا يدق! دعا أمس يقول، ولكن ليس كثيرا، فقط ثلاث جنيه أثقل! في الأسبوع التالي، والمهمة هي الى نقطة الصفر النفط، وخفض، لراحتي جيدة المعدة لخفض الدهون! التفكير في الأخبار السنوي العام الجديد في نهاية المطاف، وهذا النوع من الأخبار: السنة الجديدة التهاب المعدة والأمعاء لديهم عدد أكبر من الناس، ولكن الأطباء ليس لديهم العطل، مما أدى إلى طوابير المستشفى. النفط لحلاقة، ولكن ليس النظام الغذائي وحده، لذلك إفراط تلو الآخر يعتدي على طريقتهم الخاصة، إلى الجسم الهزيل، وكان الجسم أن يكون الطفل بانغ بانغ دا العمل. بالإضافة إلى تناول بعض المواد الغذائية للدهون، تخفيض مستهلك للنفط، والحركة لا تزال لا غنى عنه أوه! اليوم، والطلاب تعطي فعلا لكم عن اللون والنكهة والطعم من الغذاء الرئيسي - الأرز لخفض الدهون الشاي. إلغاء آثار فقدان الدهون الموجودة في الشاي تم على نحو متزايد من المعروف، ومع ذلك، يمكن استخدامها ليس فقط لشرب الشاي قد تدخل أيضا في طبق الأرز. يبقى سكين الشهير ميلان الفنانين الرقص داي فوق سن ال 60 أيضا الرقم السري واحد هو استهلاك الحساء والشاي، ويوننان الناس القدامى لديهم "جميلة ولكن لباس عادي، ولكن لذيذ Tencha" الوسيطة. الكتب الطبية القديمة، والشاي والطبخ، "الغذاء رقيقة طويلة." إذا كنت مجرد عادة شرب الشاي، قد ترغب في محاولة هذه الطريقة الجديدة في تناول الطعام - لخفض الدهون وجبة الشاي. وإذا كان الجانب المادي للحرارة يمكن للطلاب محاولة الشاي الأخضر، والحديد إلهة الرحمة لاللياقة البدنية الطبيعية، وغيرها الصيني الاسود، إذا كانت المعدة ليست جيدة يمكنك محاولة الشاي! متر كوب من وو دونغ الشاي 3 ز الأعشاب البحرية حظة كمية مناسبة جزر قطعة نبات الهليون 1 نفط بضع قطرات ملح القليل الماء المغلي كمية مناسبة

الخطوة 1

كوب من الأرز لمدة 30 دقيقة قبل غسل نقع نظيفة والجزر وقطع الهليون دينغ

الخطوة 2

وو دونغ تحضير الشاي في إبريق الشاي،

الخطوة 3

توسيع غسلها مرة واحدة مع الشاي والماء المغلي ثم صب حوالي 8-10 دقائق

الخطوة 4

M يصب الماء، إضافة القليل من الملح وبضع قطرات من زيت مختلطة بشكل موحد، وليس الملح، لذلك لذيذ قليل

خطوة 5

تقسم بالتساوي إلى اثنين من الأطباق، صب الشاي، والشاي والأرز حوالي 1: 1 حجم

خطوة 6

الأرز الكهربائية لغلي الماء والأرز إضافة والشاي، والبخار لمدة 18 دقيقة (حوالي كم من الوقت وعمق وعاء، م)

خطوة 7

يضاف الجزر والهليون butoxy، والغطاء، والبخار لمدة 3 دقائق ليستمر

الخطوة 8

عندما تبخير، وإعداد الأعشاب البحرية حظة، وقطع إلى قطع الغيار

الخطوة 9

بعد تبخير جيدة وجبة، إلى الأعشاب البحرية، وجبة الأعشاب البحرية من الهواء الساخن سوف مشوهة بسرعة، لا تبحث نظرة فاحصة تماما مثل الشاي، يمكنك التمتع بها.