"الفيتامينات والبروتينات وحيوية وجبة الإفطار." المكونات
- طحين كمية مناسبة
- لحم البقر مطبوخ كمية مناسبة
- الفلفل الأخضر كمية مناسبة
- خضروات كمية مناسبة
إكسسوارات
- صلصة الثوم كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- زيت بذر الكتان كمية مناسبة
- مالح طعم
- آخر الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 العجين، والماء والملح وزيت بذر الكتان، وإلى العجين. العجين لمدة 20 دقيقة. -
وينقسم 2 إلى عوامل فرعية، ولفة في العجين، مقطعة إلى شرخ مثل على الصورة، ومن ثم من نهاية الثابتة وقرصة الغايات، دخلت وكعكة Pizi -
3 فطيرة على شكل البليت، لوحة وضعت بعض النفط، إضافة كعكة فارغة، مع تغطية غلاف بلاستيكي، الثلاجة صباح اليوم التالي يمكن استخدامها مباشرة. -
4 الفطائر عندما لا نضع الزيت على كلا الجانبين من حرق حريق صغير، مثل اثني عشر دقائق. مسح كمية مناسبة من صلصة الثوم، وشرائح لحم البقر المفروم مقدار الحق الفلفل الأخضر. -
5 هناك الخس والبقدونس ونشمر. -
6 النهائية، ولكن لينة ومطاطية القشرة، وكمية مناسبة من الفلفل الأخضر لتعزيز الطعم، وإفطار والمفتوحة وتجديد الإقامة.
نصائح
الفطائر في الصباح وقبل تنسى لالتقاط الصور. Pizi كعكة قبل يوم من وجود نظام جيد يمكن أن توفر لك الوقت في صباح اليوم التالي، إذا كنت تستطيع، مثل استيعاب كعكة مثل تجميد توجيه القشرة، في اليوم الثاني من الفطائر مباشرة، وأكثر ملاءمة، ولدي هنا هو كسول، ولا للقيام بهذه الخطوة. وعندما والسطح والوقت والحفاظ على Pizi النفط، والفطائر، وعندما لا تضع المزيد من الغاز. الخضار والصلصات هي عارضة، مع الذوق السليم شخصي، وأنا أكثر في حالة حب مع الفلفل الحار والكزبرة، وأشعر بأن هذا هو أكثر منعش. لحم البقر ليس من الضروري، مع استبدال البيض المخفوق أو الدجاج جيدة، لا شيء مثل ما كان أكثر من ذلك.
