المعكرونة مغذية، والذي يحتوي على مجموعة متنوعة من المكونات الصيدلانية والمواد المغذية التي يحتاجها الجسم الكالسيوم والفوسفور والحديد وفيتامين بي، وما شابه ذلك، يمكن علاجها والوقاية من مرض السكري ومرض القلب التاجي وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم وغيرها المرض. وفي الوقت نفسه المعكرونة يحتوي على مادة خاصة - حمض اللينوليك، وجود تأثير كبير لعملية التمثيل الغذائي البشري. هذا المقطع دوامة المعكرونة الأسماك طعم مطاطية وناعمة، جدا في الذوق بعد القلي، وكأنه صديق يمكن محاولة! سيبيليوس أن وجه 200 غرام الماء المغلي 210 غرام زيت الطهي 2 ملعقة طعام ملح 2 ز صلصة الصويا 1 ملعقة طعام بصل الفقرة 1 ثوم 3 فلفل أحمر كمية مناسبة الثوم المعمر كمية مناسبة
الخطوة 1
المعكرونة يضاف الماء، وإلى العجين.
الخطوة 2
في لفة سم ككل.
الخطوة 3
يقتطع صغيرة.
الخطوة 4
إطلاق الأسماك السطحية لولبية على ستارة السوشي.
خطوة 5
من أجل بذل كل ما من الأسماك السطحية.
خطوة 6
وجه وضع الأسماك في الباخرة، الماء المغلي على نار عالية لمدة 5 دقائق.
خطوة 7
على البخار وجه الأسماك.
الخطوة 8
حرارة المقلاة النفط والبصل إضافة والثوم والفلفل الأحمر مقلي.
الخطوة 9
المعكرونة في السمك والملح وصلصة الصويا ضجة.
الخطوة 10
وأخيرا الكراث إلى أقسام.
الخطوة 11
إثارة بالتساوي قبالة النار.
الخطوة 12
في وعاء.
الخطوة 13
انتهى.
