- بامية كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- زيت الفول السوداني كمية مناسبة
- نكهة طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 تغسل البامية، إلى الرأس الى الذيل.
- 2 الماء ليغلي.
- 3 ووك البامية الطهي.
- 4 البامية حتى تصبح ذهبية اللون، صب بعض صلصة الصويا، يضاف الثوم، وتخلط جيدا عند تناول الطعام.