المكونات

 

سوبا

 

400G

 

 1 الملحقات فص ثوم كمية كبيرة من الكرفس اللحوم الخالية من الدهون والبصل، وزيت الفلفل الأخضر والملح كمية كمية صلصة الطماطم 3 ملاعق طعام سكر 1 ملعقة كبيرة من الخل 2 ملعقة طعام نشا الذرة صلصة الفلفل الحار 2 ملعقة طعام ثوم استيعاب ملعقة نصف ملعقة صلصة المحار 2 ملعقة طعام

 1 نهج البرد سوبا أخذ 400 غرام الحنطة السوداء المكرونة سريعة التحضير، الماء الدافئ لمدة 20 دقيقة

جيد فقاعة سوبا 2، قرص تثبيت

3 إعداد المواد: صلصة الطماطم والسكر والخل وصلصة الصويا والفلفل الحار والثوم التسامح صلصة، صلصة المحار

4 مواد جاهزة، اللحوم الخالية من الدهون والثوم والفلفل الأخضر والكرفس والبصل

5 مادة بمادة، والماء البارد، نشا الذرة

6 الثوم المفروم، وقطع الغيار

7 صلصة الطماطم والسكر والخل وصلصة الصويا والملح وصلصة المحار والفلفل الحار قدرة الثوم صلصة، مختلطة

8 في صلصة الحلو والمر

9 الأولى الثوم مقلي واللحوم إضافة ويقلى، ثم يضاف الفلفل الأخضر ويقلب

يضاف 10 صلصة الحلو والحامض، جنبا إلى جنب مع بعض الماء، ويغلي توج

بعد إضافة الكرفس 11 يغلي البصل، ثم يضاف الماء وتعديل نشا الذرة، تخلط جيدا

نقل إلى لوحة 12، وبدأ في تناول الطعام. الحلو والمر، طعم خصوصا الزلقة جيد