1 استعداد الغذاء والخيار والجزر والملفوف قطع خيوط.
2 الملفوف مع القليل من الماء الساخن المغلي، إزالة.
3 أسماك المياه الباردة بسرعة كبيرة جدا.
4 معجبين المطبوخ مع الماء الساخن.
بعد خفض 5 بضعة قطاعات واسعة باردة جدا.
6 الخيار المختلط، والجزر، والملفوف، والمراوح، والخل الإضافة والسكر والملح ويحرك بضع قطرات من زيت السمسم، ويمكن إضافة مثل زيت الفلفل الحار والثوم مثل يمكن أن تضاف إلى الثوم.
7 عاء تعبئتها، باردة من صحن صغير منعش هل والطعم الحلو والحامض من المفضل أوه الصيف!
