الخريف فطر غارقة، وغسلها إلى بوك تشوي الرأس، الثوم Paisui.
صب قليل من الزيت في وعاء على نار مفتوحة، ودرجة حرارة الزيت ومثل يضاف فوق مقلي الثوم، الثوم ينضح قليلا لإثارة أي الفطر. ثم إضافة القليل من الملح (ملح يتكون من اثنين من تحت) (سوف تصدر "بوبو بو" الصوت عند القلي فطر أمر طبيعي لا تقلق يو يو.) (الأولى تحت هذه الفطريات الفطريات يمكن أن تأكل الثوم يو رائحة ~ ~ ~)
بعد فطر القلي لمدة 1-2 دقائق، يمكنك خفض بوك تشوي.
إضافة القليل من الملح، ثم يقلب لمدة 1-2 دقائق حتى يترك واحد فقط المطبوخة، إيقاف الحرارة. (حتى لا تقلى قديمة جدا، يمكنك الإبقاء على هشاشة من الأوراق يو!)
[وصفات صحية]
