المكونات

 

الأرز

 

500G

 

 اكسسوارات القرنبيط 200G البيض المسلوق، 2 والجزر، والملفوف الأرجواني كمية كمية من حبات الذرة والفاصوليا الخضراء 100G 100G 100G الكرفس كمية السجق الدجاج من أقراص الملح 100G كمية الدجاج

 روعة الزهور يوم واحد ممارسة الأرز في المساء لطهي البيض 2-3 قشر جانبا.

2 الأرجواني عصير الملفوف إلى ثلاثة، تحولت إلى الخل الوردي والمياه إضافة أو تغيير اللون الأزرق والبنفسجي هو عدم زيادة الضرائب. نصف عصير الجزر.

قطع 3 البروتين إلى شرائح مع يموت النقش،

45 أجزاء من الزهور البروتين جزء، وترك بيضاء و 4 أجزاء من أصباغ أخرى إلى رغوة الصباغة.

5 الأرز على البخار، والأرز على البخار الكرفس محايد، سجق الدجاج والقرنبيط المفروم.

6 جميع الأطباق المقلية، والقرنبيط خص أيضا خارج للاستخدام.

7 الأرز في طبقة أسفل الحاوية لوحة.

بالإضافة إلى 8 طبق مغطى من البروكلي، ثم تغطى بطبقة من الأرز ضغط.

وضع 9 البروتين الزهور من مختلف الألوان ولم يترك القرنبيط، وصفار البيض لصق تحميل Biaohua نقطة القلم أو حقيبة الأنابيب عناء، لا الفراشات مزينة البروتين أو الجبن شرائح، كنت تفعل قبل أن فراشة فندان يملأ.