الربيع الكالسيوم الروبيان ولحم الخنزير فطيرة - الطعام الصيني

الربيع هو الفترة الحرجة من ارتفاع الطفل وطول والجمبري ومحتوى الكالسيوم مرتفعة للغاية، ولذيذ. القيمة الغذائية للالروبيان، هو لقياس القيمة الغذائية للمحتوى البروتين عالية ومنخفضة، ولكل 100 غرام من الروبيان تحتوي على 39.3 غراما من العادية، أعلى بكثير من متذمر الصفراء كبير، وهوانغ شان والروبيان والأخطبوط، بومفريت وغيرها من المنتجات المائية ولحم البقر والخنزير والدجاج ومنتجات اللحوم الأخرى. ميزة كبيرة أخرى هي أن عدد من المعادن والجمبري، ومتنوعة، بالإضافة إلى تحتوي على الأرضية والكائنات الحية في المياه العذبة تفتقر اليود، والمحتوى من الحديد والكالسيوم والفوسفور هو أيضا غنية جدا. لذلك، "، ومخازن الكالسيوم"، وقال انه الجمبري المعروف. بيض 3 طحين 15 غراما جمبري 15 غراما محار 3 ز لحم خنزير 1

الخطوة 1

إعداد الطعام: ثلاث بيضات، والجمبري 15 غراما، 15 غراما من الدقيق، ولحم الخنزير، ومسحوق المحار 3 غرامات

الخطوة 2

البيض تدق مفتوحة

الخطوة 3

غارقة الجمبري مع الماء لمدة 30 دقيقة

الخطوة 4

استنزاف المياه الروبيان

خطوة 5

الروبيان في داخل بيضة

خطوة 6

إضافة الطحين

خطوة 7

إثارة المحار وأضاف

الخطوة 8

تسخين النفط، صب حريق صغير الكسترد المقلية ببطء

الخطوة 9

وضع unsolidified لحم الخنزير عند الضغط عليه، يطبخ على كلا الجانبين يمكن أن مقلاة صغيرة Huoluo

الخطوة 10

بعد المقلاة ومقطعة إلى مثلثات صغيرة تمايل يمكن أن تؤكل