للذهاب الى العمل طباخا ولكن أيضا لإرسال الكلب واحد رواية للنوم، وضعت وصفات هي نوع السوبر بسيط. لأن الوقت ثمين، مثل المطرد الغذاء روحيا كما معقدة جدا تبدو جيدة ببساطة لا وقت للحصول على الغذاء. هذا الطبق مناسب للعاملين في المكاتب، وبسيطة، والقرنبيط ولحم البقر ومغذية، مثل أن تحاول ذلك. لحم بقر بروكلي A جزر نصف صلصة الصويا MSG فلفل

الخطوة 1

قطع القرنبيط غسل، وشرائح الجزر. قراءة ثلاثة ألوان مختلطة مع جيدة.

الخطوة 2

وضع وعاء قليل من الزيت، طرحت لأول مرة لحوم البقر ضجة الحرارة النفط جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية. لحوم البقر هو الوقت المناسب لشراء قطع. لحوم البقر هو ليس من السهل سيئة، لمتعددة المقلية.

الخطوة 3

طرحت لأول مرة الجزرة. الجزرة التغذية للنفط للخروج، لذلك جعل صحة ضجة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.

الخطوة 4

مثل الجزر ووضع المطبوخة تقريبا القرنبيط. البروكلي لا تقلى طويلا، والمطبوخة على الخط، أو ليس هش.

خطوة 5

اعتدت أن إضافة القليل من الماء عند الطهي، ليس أكثر من ذلك قليلا، بحيث أنه ليس من السهل للصق، وأيضا أكل المعكرونة الأرز المقلي emby. وضع كمية مناسبة من صلصة الصويا والفلفل الأسود وMSG عموم من قبل. حاول نكهة، وإضافة بعض الملح إذا كانت خفيفة.

خطوة 6

المقلاة. تغطية الحارة الأرز، والطعم الحلو.