المكونات

 

الملفوف الصيني

 

200G

 

الفلفل الأخضر

 

100G

 

جزر

 

100G

 

 النفط المواد المساعدة كمية مناسبة من صلصة الصويا مع الماء والملح، نشا الذرة MSG كمية كمية كمية من البصل

 الجزر والملفوف ممارسة رقة الفلفل الأخضر 1 الفلفل الأخضر، والملفوف، والجزر (لقطة هجرة).

2 الملفوف شرائح.

3 شرائح الفلفل الأخضر.

الماء يغلي 4، وقطع إضافة الملفوف، المغلي للطلاب.

5 إزالة المياه فائق التبريد، فإن صافي احتياطي استنزاف المياه.

6 تسخن الزيت والبصل الأخضر مقلي.

7 الجزر إضافة، يقلب حريق صغير.

8 قطع فراي الجزر الخام والفلفل إلى أقراص، ورقة الملفوف.

9 إثارة بالتساوي، إضافة صلصة الصويا قليلة.

10 إضافة القليل من الماء، يقلب، والملح، الغلوتامات أحادية الصوديوم التوابل.

11 Linru الماء والنشا هوك المرق رقيقة، صلصة جلتنة قبالة النار.

12 لوحة القومية