الخطوة 1
تغسل صدور الدجاج مع الملح والبصل والينسون والفلفل ويطهى لمدة 20 دقيقة.
الخطوة 2
طهي الدجاج إزالة والسماح خيوط مزقتها بارد.
الخطوة 3
الفول السوداني المفروم جاهزة والسمسم كسر. الفول السوداني 180 درجة فرن خبز إزالتها بعد 7-8 دقائق بعد تحميل مع شوبك حقيبة جديدة مقشر سحقت، السمسم المحمص 180 درجة بعد وضع 5 دقائق من المتداول قطع المجلس دبوس سحق. الفول السوداني المفروم وبذور السمسم وأغلقت مرة واحدة تستطيع أن تفعل المزيد من الوقت القادم لتناول الطعام مباشرة، ومريحة للغاية.
الخطوة 4
المعكرونة الطازجة ووك البخار لمدة 15 دقيقة.
خطوة 5
وأضيف على البخار الشعرية 2 ملاعق طعام من الزيت النباتي بعد استخراج بارد. المياه المفتوحة قبل تناول المعكرونة الساخنة دقيقة واحدة على الفور إزالة. مثل هذه المعالجة الشعرية مطاطية نسبيا طعم.
خطوة 6
تم إضافة 2 ملعقة طعام زيت السمسم السمسم، 2 ملعقة طعام صلصة الصويا، 1 ملعقة طعام من الخل والملح وملعقة صغيرة ضجة أبيض بارد مفتوح.
خطوة 7
المفروم والثوم والبقدونس بعد نظيفة.
الخطوة 8
طهي التقطت بعد وعاء طائرة محملة، الجمع بين المفروم بذور الفول السوداني والسمسم والسمسم رشها مع لحن جيد، وصب في زيت الفلفل الحار، الثوم المعمر رش مع والبقدونس.
