إلى سخونة يوليو من هذا العام، انزلاق الباب يوم وإثارة، ولكن أيضا لا تفعل دائما الالتفات إلى سفح الخريف، وإلا من السهل أن يحرق. لذلك، خلال النهار عندما يكون لدي لاخفاء قدر ممكن غرفة مكيفة الهواء، وتكييف الهواء تهب تناول الآيس كريم، وهناك أكثر تريد بارد أكثر باردة! على الرغم من أن عدد قليل من الناس للعب خارج خلال النهار، أما في الليل، هناك مكان في هذا الوقت هو غير عادي الساخنة، وكثير من الناس اعتقد ان محلات بيع الأغذية، شواء مع البيرة، وخاصة في حرارة الصيف هو شيء سعيدة. يجب أن يكون معظم الشواء مشوي المحار شعبية، واحدا تلو الآخر المحار وتصدرت مع الثوم والفلفل، وأخيرا يرش البصل الأخضر المفروم، لذيذ حقا! نهج خبز المحار هو بسيط جدا، فقط الثوم، الفلفل، صلصة المحار والتوابل الأخرى في المحار مفتوحة فقط حدق، وبعد ذلك مباشرة في الفرن لخبز، ليس فقط لضمان أقصى قدر من اللحوم المحار الطازج، كما زادت اللعبة الشعور المحار، والمحار الثوم الطازج، وبما فيه الكفاية الأساسية لتناول الطعام. المحار ليس فقط لذيذة ومغذية، في 100g الزنك المحتوى تصل إلى 9.39mg، الاستهلاك اليومي للهيئة لتلبية الطلب على الزنك. كما أنه يحتوي على ثروة من الكبد والمرارة دورا هاما من التورين، الذي هو أيضا دواء جيد ركود صفراوي داخل الكبد لمنع الحمل. هنا أخذ فاي فاي هذا الطريق لذيذ خبز المحار للآخرين. المشاركة في الأنشطة: # # وصفات منتج فاضح المحار 15 ثوم 5 الفلفل الحار 5 استهلاك الوقود كمية مناسبة ملح كمية مناسبة

الخطوة 1

وجرفت المحار قذيفة بعناية مع فرشاة نظيفة، مع المطرقة أو كائن من الصعب الصلبة سوف تصل الى حافة قذيفة المحار مسطحة، ومع مفك البراغي شقة أو سكين لابعاد فتح أصداف المحار، ثم تشطف بالماء لفتح المحار جيدة، لشطف عدة مرات، وسطح البحر هرعت الى القيام به.

الخطوة 2

الثوم مقشر والثوم المفروم والفلفل المفروم أيضا، كمية من النفط في المقلاة، صب نصف من الثوم، الثوم حرارة منخفضة نكهة تحريك، قليلا لونها بنيا ذهبيا المقلية.

الخطوة 3

ثم تضاف صلصة المحار، والملح، وإثارة وإيقاف الحرارة.

الخطوة 4

ثم يضاف النصف المتبقي من الثوم والفلفل، وتخلط جيدا.

خطوة 5

المحار صفقة وضعت بعناية في وعاء الخبز

خطوة 6

استخدام ملعقة لكل المحار وتصدرت مع صلصة، تأكد من صلصة خدم في أصداف المحار بحزم. (A حصيرة في ظل أفضل احباط لبقع تجنب على عموم صلصة).

خطوة 7

المحار في الفرن السفلى والعليا والسفلى النار 200 درجة وتخبز لمدة 15-20 دقيقة، واللحوم المحار أن يتقلص قليلا، ثم في النهاية إلى 1-2 دقائق تفحم الثوم يمكن أن تكون ملونة، ويمكن مغطاة احباط والمحار، وتجنب حرق، خبز رش الحار المفروم والبصل الأخضر.

الخطوة 8

المحار هو أفضل الكالسيوم الغذائية، وهي غنية جدا بالفوسفور، يمكن استيعابها الفوسفور بسبب الحاجة إلى مساعدة الكالسيوم في الجسم، يؤدي ذلك إلى امتصاص الكالسيوم.

الخطوة 9

خريطة النهائية

الخطوة 10

خريطة النهائية