المكونات

 

عشب البحر

 

100G

 

فول الصويا

 

100G

 

أقحوان قضيب

 

200G

 

 مساعد زيت 1 ملعقة كبيرة من الملح والثوم 1 ملعقة كبيرة صلصة الخل 3 ملاعق فول الصويا 88 ملاعق كبيرة

 فول الصويا الأعشاب البحرية شريط سلطة الاقحوان الاقحوان ممارسة 1 بار تجوب.

2 الاقحوان قضيب بلانش، إزالة؛

3 فول الصويا والملح، ويغلي.

4 عشب البحر المغلي جابت المطبوخة.

المطبوخة 5 بيلي الخضار في وعاء كبير، رش مع الثوم.

6 رش الملح والخل وصلصة الصويا وزيت السمسم وتخلط.

سكب 7 في طبق.