"الخضراء سلطة الملفوف هو طبق جانبي منعش للناس لانقاص وزنه، أو تأكل المعدة سيئة .. بلدي الصغير بريد إلكتروني شخصية عامة من الجمال [رقم]، يمكنك أن تصبح قليلا المعنية بعد الموقف أصدقاء، لديك أي أسئلة يمكنك استشارة في عملية الإنتاج ... " المكونات
- الملفوف الأخضر كمية مناسبة
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- صلصة المحار 10G
- خل 5G
- ضوء طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الخضار صغيرة جاهزة، وسوف تغسل -
2 سحق الثوم والزنجبيل بسكين، لذلك أكثر لذيذ مناسب -
3 نصف ملعقة صغيرة من الملح + ملعقة صغيرة من الوقود + خل + + MSG ضجة تبريد الأبيض مفتوحة مغرفة، الزنجبيل والثوم إلى Paisui، منقع 1 ساعة -
4 وعاء في كمية من الماء ليغلي، لحرق الخضار في وعاء طهي 8 دقائق -
5 الخضار المطبوخ في الماء المثلج، يمكن أن تبقي الخضار هشاشة تجعل اللون أكثر مشرق -
6 في سلطة الخضار وعاء الازدحام والماء وعصير في متبل أثار -
7 الخضروات المتبلة صغيرة في طبق، يمكنك البدء في تناول الطعام. مثل الطعام حار يمكنك صب ملعقة من زيت الفلفل الحار حتى -
8 قناة بلادي الصغرى رقم العام [شخصية] هو أفضل من جميلة، ويمكن وضع قليل تصبح صديقا بعد الاهتمام، لديك أي أسئلة يمكنك استشارة في عملية الإنتاج -
