مكونات

بروكلي

340 جرام

يكمل ماء فطر الشعر بكمية مناسبة

كيف تقلى البروكلي مع الفطريات 1 اغسل البروكلي للتحكم في الماء

2 قطع الزهيرات إلى شرائح وجذور البروكلي

3 اسلقي البروكلي في الماء المغلي واتركيه جانبًا

4 قطع البصل الأخضر ونقع الفطر مقدما

5 نسكب الزيت في المقلاة ونقلب البروكلي لبعض الوقت

6 يضاف الفطر ويقلب

7 يتبل مع قليل من الملح ويقلب جيدا ويقدم