المكونات

 

لحم خنزير

 

50G

 

بروكلي

 

150G

 

الفطر الأبيض

 

125G

 

 كمية الاكسسوارات كمية النفط من الملح وصلصة الصويا من البصل الأخضر المفروم مفروم كمية مناسبة الثوم

 القرنبيط المقلي اللحوم ممارسة الفطر (1) وقطعت على كمية مناسبة من القرنبيط في الماء والملح وينقع لمدة 30 دقيقة. في الشطف.

2 شطف القرنبيط في الماء المغلي الماء المغلي، صب بضع قطرات من الزيت في الماء، ويرش المغلي في قليل من الملح. الألوان الزاهية.

3 ووك صب زيت التدفئة، وإثارة في اللحوم لتغيير لون.

4 إضافة المفروم والبصل الأخضر، مفروم الثوم حتى تفوح رائحته.

5 في القرنبيط جيدة Cheuk يقلب.

6 في الفطر الأبيض في الماء المغلي وتسكب صلصة، يقلب لبضع لحظات. (الخطوة ننسى النار الفطر الأبيض، واحتياطي الماء المغلي نظيفة.)

7 طفل وحتى الجوع، وبدأ في تناول الطعام.