المكونات

 

براعم الخيزران

 

155G

 

بقرة الملفوف

 

215g

 

فلفل أحمر

 

65G و

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية من صلصة الصويا والملح

 براعم الخيزران المقلية ممارسة الملفوف لحوم البقر 1 المقادير: براعم الخيزران، والملفوف لحوم البقر والفلفل الأحمر (قطع تنظيفها)

2 براعم الخيزران قشر قطع تنظيف الجذر القديم.

3 على متن الطائرة قطعت إربا.

4 لحوم البقر وغسل الأطباق القلب.

5 على متن قطع الموقف.

6 وفي وقت لاحق، وبراعم الخيزران قطع في وعاء الماء المغلي لمدة 5 دقائق بينهما.

7 حرق وعاء تصب عموم النفط، وقطع في القلي البقر الملفوف.

8 المقبل، إضافة كمية مناسبة من الماء.

9 القلي الخضار الى القلب لحوم البقر كسر الصحية.

10 ثم مشاركة جيدة المغلي براعم الخيزران وقطع الفلفل الأحمر القلي.

11 وأخيرا، إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا.

وأضاف 12 كمية الملح.

13 التوابل ويقلب جيدا، وتخدم.