الباذنجان بدون طماطم - الطعام الصيني

يعد باذنجان الطماطم المشوية منزليًا شائعًا جدًا في المنزل ، ولكن الباذنجان المقلي ليس مزعجًا فحسب ، بل يحتوي أيضًا على سعرات حرارية عالية ، جرب اليوم الباذنجان المحمص غير المقلي. الباذنجان (مستدير) 1 طماطم (حجم صغير) 3 فلفل أخضر 1 ثوم 3 كبسولات صلصة الصويا 2 مغرفة أسخم نصف ملعقة كاتشب 1 مغرفة استهلاك الوقود 1 مغرفة السكر 1 مغرفة ملح نصف ملعقة نشاء 1 مغرفة
  • تحضير المواد الخام: الباذنجان المستدير (الباذنجان الطويل ممكن أيضًا) فلفل أخضر ثلاثة ثوم 3 طماطم 3 طماطم صغيرة صلصة الصويا صلصة الصويا ملح زيت إستهلاك زيت النشا السكر كتلة قطع الباذنجان كتلة قطع الفلفل الأخضر كتلة قطع الطماطم

  • ضع كمية صغيرة من الملح في الباذنجان واتركه يستريح لمدة 5 دقائق ، ثم اعصر الماء باليد (يمكنك تقليل امتصاص الزيت للباذنجان) ضعي الزيت في القدر (كمية الزيت أكثر من المعتاد حسب موافقتك) سخني الزيت واقلي الباذنجان لمدة ثلاث دقائق تقريبًا

  • عصير نصف وعاء من الماء ، ملعقة واحدة من معجون الطماطم ، ملعقة واحدة من استهلاك الزيت ، ملعقتين من صلصة الصويا ، نصف ملعقة من صلصة الصويا القديمة ، نصف ملعقة من الملح ، ملعقة واحدة من السكر ، ملعقة واحدة من النشا نسبة وكمية التوابل ليست مطلقة ، ويجب تعديلها حسب الذوق الشخصي وكمية المواد الخام

  • ضعي القليل من الزيت في المقلاة ، وأضيفي الثوم حتى يصبح الزيت ساخناً ، ثم أضيفي قطع الطماطم ، واتقلي قطع الطماطم. ثم نضيف الفلفل الأخضر ونقلب ، ثم نسكب العصير المعدل ، ثم نسخن العصير حتى يصبح سميك ، ثم نضيف الباذنجان ونقلبه ، ثم نجمع العصير على نار عالية.

  • الباذنجان المحمص الطماطم اللذيذة جاهز ، الباذنجان طري ولزج ، جيد جدًا لتناول العشاء ، يمكنك تجربة