المكونات

 

الملفوف الصيني

 

250G

 

الروبيان الأصفر

 

30G

 

 الفول السوداني المساعد النفط الملح 1G 10ML الثوم الثوم 5G الجيل الثالث 3G 2G الزنجبيل

 الصفراء الجمبري المقلي ممارسة الملفوف المسلوق 1 الملفوف المياه

2 إعداد المكونات

وضع 3 ووك الزيت والبصل إضافة، والزنجبيل، ونكهة الثوم انفجار

4 إضافة الملفوف ويقلب

5 إضافة الجمبري إرم الأصفر

6 إضافة قليل من الملح ويقلب جيدا

7 طعم لذيذ، وارتفاع يو القيمة الغذائية