المكونات

 

بروكلي

 

200G

 

الفطر الطازج

 

150G

 

 اكسسوارات الزنجبيل كمية النفط كمية كمية من أقراص الملح والثوم المحار الدجاج كمية كمية كمية

 الفطر والبروكلي ممارسات غسل 1 زهرة صغيرة زهرة خفض الأصلي نزولا على طول نيوزيلندا

بعد 2 الفطر إلى جذر غسل المتوسط عبر سكين

في نفس الوقت إلى أسفل في الماء بعد Cheuk اختار 3 المياه المفتوحة حتى وعاء من الماء البارد

4 الزنجبيل والثوم أقراص

بهار مقلي عموم 5 إلى درجة حرارة الزيت الساخن من 5

أقل من 6 البروكلي والفطر

مقلية بالتساوي الملح 7

8 كمية مناسبة من الماء المضاف

تمت إضافة مقلية بالتساوي المحار 9

بعد إضافة كمية مناسبة من الدجاج التوابل كشك 10

11 اعبدوا