المكونات

 

زنبق رو

 

300G

 

براعم الفاصوليا مونج

 

200G

 

جزر

 

50G

 

 كمية اكسسوارات للنفط ملح حسب الذوق 1 ملعقة كبيرة صلصة المحار 1 الكراث كمية الزنجبيل

 المكونات 1 حبة زنبق المواد نهج تنبت FIG

2 قشر الزنجبيل 5CM خيوط طويلة والبصل مقطعة إلى أجزاء.

الجزر قطع خيوط 3، رو غسلها زنبق، قطع الجذور، كسرها في موقف كتلة صغيرة باليد.

4 الفول نتف براعم الجذور، وغسل الوقوف.

5، وحرق النفط الحرارة، و6 في الزنجبيل الساخن والبصل إلى مقلي.

6 في الجزر يقلب لمدة 3 دقائق.

7 ثم إلى الفطر، وبراعم الفاصوليا الخضراء يقلب على نار متوسطة لمدة 3 دقائق.

8 رذاذ صلصة المحار، ونقل لعموم لوحة.