"كنت أعتني بصحتي في الخريف ، وأزرع العشب كل يوم عندما أشاهد إفطار # أخت #. أحضره كل بضعة أيام تقريبًا ، ويوصي توايلايت بمخفوق الحليب اليوم. إنه يمكن إقرانها مع وجبة الإفطار أو شاي بعد الظهر. إنها بضع دقائق فقط وهي لذيذة. إنها مرطبة ، ومن الجيد تناولها بانتظام. " المكون الرئيسي
سواغ
- حلو المذاق
- يعصر حرفة
- عشر دقائق استهلاك الوقت
- بسيط صعوبة
-
1 نقطع قشر البطيخ ونزيل البذور وتقطيعها إلى قطع لاستخدامها لاحقًا. -
2 جميع المكونات جاهزة. -
3 اسكب قطع البطيخ الجيدة في كوب الطحن. -
4 الحليب في كوب الطحن ، ويتم وضع الحليب حسب احتياجاتك الخاصة. -
5 تمت إضافة جميع المكونات ، وهي جاهزة لعمل ميلك شيك. -
6 قم بتشغيل الجهاز ، اضبط الاهتزاز والمقدار المطلوب. -
7 يستغرق الأمر حوالي 7.8 دقيقة فقط. -
8 شارك ميلك شيك لذيذ.
