المكونات

 

فطر

 

150G

 

سبانخ

 

200G

 

 كمية سواغ النفط نشا الذرة السلط

 1 الفطر المقلي ممارسة السبانخ لإعداد بعض الفطر والسبانخ

الأقسام قطع الفطر 2

3 السبانخ وقطع إلى أجزاء

4 ووك النفط الباردة، ويقلب الفطر في وعاء

بعد 5 المقلية لينة، والسبانخ في وعاء ويقلى يحرك معا

6 أن يكون المقلية السبانخ لينة، وتصب في مائي والنشا، التمليح، وعاء