المكونات

 

بامية

 

200G

 

بيض

 

200G

 

شيميزو

 

70G

 

 اكسسوارات طعم صلصة الصويا الطازجة جدا والملح الجيل الثالث 3G النفط 3ML 5ML

 البامية إعداد البيض سميكة من المواد الخام حرق الممارسات 1

2 قطع الجذور تغسل البامية والبامية أوصى تنظيف الإسفنج Rangzi، من السهل جدا استخدام

3 نصف وعاء من الماء المغلي، وتغلي دقائق البامية وعاء ساخن

4 نقع في أسماك المياه الباردة، وإزالة والنسخ الاحتياطي هجرة

54 البيض المخفوق

670 غراما من الماء، 1/2 ملعقة شاي طعم صلصة الصويا الطازجة جدا، وأضيف 1/4 ملعقة صغيرة ملح مختلطة في عصير تغذية البويضة في مزيج

7 الأواني مربع مع قليل من الزيت، ودرجة حرارة منخفضة، وسكب الحرارة النفط إلى القليل من البيض، وانتشار بالتساوي في المقلاة، وضعت في منتصف أربعة البامية Danpi

8 أن يكون البيض طدت، والبيض جرح الجلد في النهاية وعاء، ويستمر في وعاء داخل البويضة، والتصلب المتداول البيض

9 وهلم جرا، في حين انخفض البيض الجانب قذائف لفة، وحتى استخدام ما يصل كل البيض

بعد 10 افعل حرق عموم البيض سميكة، وتحديد السوشي الستار قليلا، يمكنك قص حتى درجات حرارة أكثر برودة