المكونات

 

حلوة الذرة

 

نصف

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

150G

 

الأرز البري

 

3

 

 زيت الزنجبيل كمية المساعد كمية كمية الملح والفلفل والثوم كمية كمية كمية من صلصة الصويا

 اللحوم المقلية الذرة Zizania ممارسة العجاف غسلها، مقطعة إلى شرائح

حبيبات الذرة رفرف 2

3 Zizania غسلها، مقطعة إلى قطع

4 نفط من المقلاة، والزنجبيل مقلي والثوم، صب الأرز البري، يقلب

سكب 5 الذرة، وتستمر في القلي حتى ينضج 7 دقائق

تم سكب 6 إلى اللحم والصحة كسر المقلية.

7 وأخيرا، ويرش الملح والفلفل والخل ويقلب عموم.