أنا أحب الحلويات وأخشى زراعة اللحوم نظرًا لأن مفهوم الصحة العامة قد أصبح تدريجيًا الاتجاه السائد للصحة في السنوات الأخيرة ، فقد أصبح الاستهلاك المنخفض السعرات الحرارية وانخفاض السكر تدريجيًا اتجاهًا جديدًا للاستهلاك. في نفس الوقت الذي يتم فيه تقليل الدهون واللياقة البدنية ، فإن التحكم في تناول السكر يمكن أن يفعل أكثر بتكلفة أقل ، وفي هذا الوقت ، فإن مزايا استبدال السكر بارزة جدًا! بالإضافة إلى ذلك ، هناك أشخاص مصابون بداء السكري في المنزل لا يمكنهم استخدام السكر المحبب أو السكر البني ، وغالبًا ما يشعرون أنهم يواجهون صعوبة في إعداد الأطباق. في الواقع ، يمكننا استخدام منتجات بديلة جيدة للسكر لتعويض هذا النقص. عندما حصلت على المنتج ، غمست قليلاً من "Aile sweet" في يدي وتذوقت الطعم ، ويجب أن أقول أن الطعم جيد جدًا. "في المنتجات البديلة للسكر في السوق الآن ، فهي بالفعل رائعة للغاية. اليوم سوف نستخدم المنتج الجديد "Aile sweet" بديلاً للسكر لعمل طبق حلو وحامض ، وهو قريب من حلاوة السكر الأبيض المحبب ، ولكن بدون سعرات حرارية ، يمكنك أن تأكل بسلام التوفو الياباني 2 قطعة حلويات عايل 2 ملاعق صغيرة ملح 2 جرام خل أبيض 1 مغرفة كاتشب 2 ملعقة طعام القفلوط الكراث الأندلسي فقرات قليلة نشاء 2 ملاعق طعام (مسحوق ملفوف) 1 ملعقة صغيرة (وعاء)
جهز المكونات التي تحتاجها.
نصب السكر (الصبار الحلو) ، 2 جرام من الملح ، 1 ملعقة كبيرة من الخل الأبيض وملعقة صغيرة من النشا في الوعاء.
أضف 40 مل من الماء وقلّب جيدًا واتركه جانبًا.
قطع التوفو الياباني إلى شرائح بسماكة 1 سم.
الجزء الأمامي والخلفي مغطى بالنشا.
يُسكب الزيت في مقلاة ويُقلى التوفو على كلا الجانبين حتى يصبح ذهبيًا.
بعد تقديم التوفو ، أضيفي البصل الأخضر واقليه.
ثم نضيف صلصة الطماطم ونقلب.
يُسكب التوفو الياباني في المقلاة ويُقلى حتى يُغطّى بالتساوي مع صلصة الطماطم.
أخيرًا ، أضيفي الوعاء وقلبيه برفق حتى يصبح ماء النشا شفافًا تمامًا.
التوفو الياباني الحلو والحامض الحلو والحامض جاهز! .
المنتج النهائي حلو وحامض وغني بالعناصر الغذائية ولون مشرق ، وهو طبق منزلي مناسب لجميع الأعمار ، كما أن الولائم رائعة.
استخدام بدائل السكر هو أبرز ما في هذا الطبق ، وهو صحي ولذيذ ، وليس له أي عبء على الجسم ، حتى يمكن للعائلة أن تطمئن إلى تناول جميع الأعمار
