"القرع عالية في فيتامين A، هي أفضل الأطعمة الجمال، لديها مسكن المضادة للالتهابات، وإزالة السموم الحشرية، سكر الدم تأثير التبريد العطش. الآن هو اليقطين عدد كبير من الموسم المدرجة، والثمن هو رخيصة، وسوق الجملة فقط 1 رطل الواحد، وبأسعار معقولة جدا، اشترى اليقطين، وهو ما يكفي لدفع لبضع توقف. " المكونات
- اليقطين 100G
- الأرز 50G
- بطاطا 100G
إكسسوارات
- الكريستال السكر كمية مناسبة
- حلو طعم
- آخر الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد المكونات -
2 يغسل الأرز، ونقع 1 ساعة. -
3 اليقطين واليام، مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة. -
4 الاسكواش والبطاطا والأرز في حليب فول الصويا. إضافة الماء. -
5 سيضم نقل الملفات إلى الحبوب الأرز. -
حوالي 625 دقيقة، وخلط بالتساوي في العلبة الصخور السكر.
نصائح
الأرز، نقع 1 ساعة، الحبوب الأرز مواتية مصنوعة من نحو سلس، والفم جيدة لتناول الطعام.
