- طبق القمح المر 400 غرام
- ثوم كمية مناسبة
- ملح قليلا
- سكر قليلا
- نفط كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 صحن شراء العودة يجب أن نقع نظيفة.
-
غسلها الرشح 2 المياه، على استعداد الثوم.
-
وضع 3 ووك الثوم مقلي النفط.
-
4 وضع الخضار القمح المريرة يقلب لمدة دقيقتين.
-
(وضع القمح طبق المر قليلا من السكر هو أكثر لذيذ) هذا 5-تقلى قرصة قابل للتعديل من الملح والسكر.
-
6 طبق من الخضار الخضراء إكمال.
