"بالإضافة إلى البيض. هل تشكو دائما عن لا يكفي عبق الخبز المقلي، ويقترح إضافة كعكة النفط قليلا. في الواقع، لم أكن أتوقع ذلك. الكعك هو أيضا عنصر في ممارسة النفط، ولكن تم التخلي عنه في الممارسة العملية. والسبب بسيط، تفل إضافة الفول أصلا كما كشط الزيت، الأول من نوعه في فطيرة المشبعة بالزيت، وكيفية نهب في أمعاء النفط ذلك؟ الوقود، تغذية والبيض. كما بروتين كاملة من البيض، وأكثر من استيعابها بسهولة من قبل الجسم. ويحتوي صفار البيض الليسيثين، يقال لصالح خفض ضغط الدم والدهون في الدم لا يهم Gaobu قاو، هو دائما أي ضرر. يضاف البيض والكعك الثمالة ربما أقرب إلى فطيرة الكسترد، على الرغم من بيضة واحدة فقط، وطرحت حول للذهاب، والكامل من البيض البخور. . . " المكونات
- بيض 1
- أوكارا 200 غرام
- طحين 300 غرام
- ماء 270 غرام
- ملح 1 ملعقة شاي
- مسحوق الخبز 1 ملعقة شاي
إكسسوارات
- فلفل كمية مناسبة
- البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة
- مالح طعم
- مقلي الحرف
- 45minutes مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المواد -
2 ضرب البيض في وعاء، ضرب برفق -
3 إضافة تفل الحبة -
اثارة 4 -
5 الطحين والملح، ومسحوق الخبز، وغربال في وعاء -
6 مزيج تتحول قليلا -
7 الماء المضاف -
8 الى الخليط السيال سميكة -
9 الفلفل الإضافة والبصل الأخضر -
10 ميكس -
عموم الحرارة 11، وكمية مناسبة من الخليط في وعاء، وانتشار، وحرارة التدفئة المتوسطة -
12 الاحمرار أسفل، أسفل رأسا على عقب، والسطح الآخر المقلية -
13 الذهبي على كلا الجانبين، وعموم والسماح لتبرد -
نقل إلى لوحة للأكل 14
نصائح
الفلفل وكمية البصل الأخضر قد تزيد أو تنقص مع تفضيلاتهم الخاصة. ويمكن تعديل كمية الأملاح حسب الاقتضاء وفقا لأذواقهم. عندما الفطائر، لا ينبغي أن يكون إطلاق النار أكثر من اللازم، حتى لا أحرق
