"هذه السبانخ وبذور تنبع أطول ينبع، جذور مقطعة كبار السن" المكونات
- السبانخ الكلب 600G
- بيض ثلاثة
إكسسوارات
- بصل كمية مناسبة
- الفلفل الحار المجفف A
- فلفل افرنجي نصف ملعقة صغيرة
- ملح نصف ملعقة صغيرة
- صلصة الصويا ملعقة
- صلصة المحار ملعقة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إلى أوراق السبانخ وقطع ينبع للبقاء -
2 وعاء ماء يغلي، والمياه المالحة، وينبع السبانخ المسلوقة. أربع بيضات ويخلط المطبوخة الغيار، وننسى البيض التقطت الصور -
3 البصل المفروم، وكسر الفلفل الحار وبصرف النظر -
4 من ووك المقلية والبصل الفلفل الحار، ووضع البهارات نصف ملعقة صغيرة -
5 مكان السبانخ والملح -
6 بيضات في -
7 وضع ملعقة من صلصة الصويا وملعقة من صلصة المحار -
8 المقلية بالتساوي، تحميل
