"من السهل لتناول الطعام في عجلة من امرنا أصدقاء آه" المكونات
- لحم بقر كمية مناسبة
- قرنبيط كمية مناسبة
إكسسوارات
- صلصة الفلفل الأسود كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- زيت زيتون كمية مناسبة
- مالح طعم
- مقلي الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 أولا، بدوره على الماء لذوبان الجليد من شريحة لحم أفضل وأفضل -
منقع 2 لحوم البقر من أجل الخير، ولكن أيضا بعض قليل من الفلفل والملح ل -
3 السطح المطلي لحوم البقر هو عطرة جدا عصير الليمون -
4 وأخيرا، استخدام غير عصا عموم، وعاء يقلى -
5 شريحة لحم المقلية قليلا الباردة قليلا -
6 ثم تقطع إلى شرائح في مقلاة، ثم نقل إلى لوحة مع القرنبيط المطبوخ، صور تمايل على OK
نصائح
1. لا يمكن تطبيق عصير الليمون 2. عصير الفلفل الأسود عموما الملح، لذلك لا استعادة الكثير 3. مثل الأصدقاء الكزبرة يمكن أن يرش البقدونس
