# # في طعم لذيذ القرنبيط فاتح الشهية مختلطة مع لوتس - الطعام الصيني

"لا غنى عنه في عيد رأس السنة الجديدة على طاولة الانحلال الحراري مخلفات النفط طبق مقبلات لذيذة" المكونات
  • قرنبيط 100 غرام
  • لوتس واحد
  • الثوم المعمر 50 غراما
  • زنجبيل قليلا
  • ثوم اثنان
إكسسوارات
  • ملح بهار كمية مناسبة
  • زيت السمسم ملعقة
  • زيت الفلفل نصف ملعقة صغيرة
  • زيت عباد الشمس ملعقة
  • المعكرونة والفلفل قليلا
  • فلفل افرنجي قليلا
  • من الخضروات الطازجة قليلا
  • MSG قليلا
  • سكر قليلا
  • صلصة الصويا الملاعق
  • الخل العطرية نصف ملعقة صغيرة
  • زيت الفلفل الحار الملاعق
  • حامض طعم
  • طبخ الحرف
  • عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 إعداد العناصر اللازمة
  • 2 اللوتس Piqie دينغ غارقة في والقرنبيط رسم قطع صغيرة والكراث المفروم والزنجبيل والثوم قطع الطين القديم
  • 3 على استعداد لاتخاذ قدر والخضروات بلانش. في حين تستعد سلطة بهار الثوم والزنجبيل في وعاء من الخضروات الطازجة
  • 4 الفلفل وجه إضافة
  • 5 البهارات وضع
  • 6 في MSG
  • الفلفل 7 إضافة وزيت السمسم
  • 8 إلى زيت عباد الشمس
  • 9 ملاعق وضع صلصة الصويا
  • 10 في الخل البلسمي
  • 11 إضافة السكر
  • هناك 12 أجزاء من زيت الفلفل الحار والفلفل
  • 13 في بذور السمسم الأبيض المطبوخ
  • 14 وتخلط جيدا الاستعداد
  • 15 فتح في وعاء من الماء جذور اللوتس
  • 16 القرنبيط وضع
  • 17 مثل للأكل طعم لصيد السمك مقدد من صحة مكسورة
  • شطف مع المياه النظيفة بعد الأسماك 18
  • تم إضافة 19 استنزاف المياه بهار ملح
  • 20 نقل سكب صلصة جيدة في وعاء
  • ثم سكب 21 الكراث في وعاء وتخلط جيدا
  • 22 المقبلات ومنعش، ومناسبة خاصة للنبيذ الجدول مخلفات طبق حل الزيتية

نصائح

1. جذور اللوتس النشا إلى غمر المياه، لا تلون 2. طعم هش أكثر ماء الشطف بالماء النقي المغلي يمكن الحفاظ على وجذور اللوتس القرنبيط اللون